☀～*白い食器～*コーヒー（京都・アメリカ・ヨーロッパ）～*おなかはいっぱい～*☀～*興味ある地域～* 熊本・大阪・京都～* 胃痛～*☀～*揚げせんのチーズ焼き七味添え～* （フランスっぽい！添えてないけど） 新潟揚げせんに～* 北海道チーズと善光寺七味～* …

☀～*明太フランスパン（兵庫・福岡）～* アップルパイ（兵庫・青森）～* ミニトマト（熊本）～* コーンスープ（北海道）～* 紅茶（愛知）～*☀～*りんご（長野）～*☀～*チキンカツ定食～*チキンカツ（宮崎・長野）～* ソースカツ丼のソースを調合してみる～* …

☀～*頭左M4あたり？（00:10）～*目がちょっと痛かったり～* 肩が凝ったり～*☀～*おにぎり（長野・宮城・大阪）～* ひさしぶりに普通に～* 海苔付きおにぎりをつくったら～* 海苔っておにぎり独特の味を出してきて～* おいしかった～* 大阪梅ふりかけ混ぜるご…

⇦おやつ弁当～*☀～*クランベリーパン（神奈川）～* りんご（長野）～* アップルセイロン（東京・埼玉・セイロン）～*お腹がいっぱいで～* 少しでもパンパンになる～* （08:40）☀～*おやつ弁当～*チチヤスヨーグルト（広島）～* 鯛焼き（長野）～* 野沢菜おや…

⇦あさごはん～*☀～*関東、東海の太平洋側（01:52）～*朝方肩凝り～*☀～*あさごはん～*納豆と葱（茨城）～* カボチャ味噌汁（北海道・長野・静岡・中国）～* ごはんと胡麻（長野・大阪）～* 緑茶（静岡・伊豆諸島）～*（07:20）☀～*軽く体調不良～* 咳～*☀～*…

⇦ゆうごはん～* ☀～*あさごはん～*きのうの味噌汁に唐辛子（中国）～* それからごはん入れて～* 食べ始めたけど～* 唐辛子の香りはまるで花の香り～* 夕べも中国唐辛子を味噌汁に入れた～* でも味的には～* もっと辛さを望んでいて～* コチュジャンプラス～*…

☀～*ミルキーなティーセット～* 07:00～*生野菜（長野・熊本・九州）～* 納豆おにぎり（茨城・長野・千葉・宮城）～* 緑茶（京都）～*窓は開けたがカーテンはしめて～*季節はあれから普通に戻り～* ヒンヤリだけど小春日和か～*夕べは３時頃まで起きていた～…

ミルキーなティーセット～* （うさぎのおひる←消えたネーミング）☀～*栃木～群馬～長野～* 右手手のひら端が痛いんだけど～* 何処かハッキリしない～* （05:24）☀～*サッポロ一番塩ラーメン～*野菜をたくさん入れてサラダラーメン風～* キャベツ（長野）玉ね…

⇦ショコラたぬきのおやつ～*☀～*ブリの照り焼き定食～*ブリの切り身～* 断面が盛り上がり～* ジューシーで（この言い方はどうかと？）～* 色艶がアリ～* これ～* 美味しいに違いないと～* きのう買った切り身を～* 麺汁漬けにし～* ほんのすこ～し種子島糖を…

☀～*両耳で高い音～鈴の音か？（01:06）～* そういえば昨日の夜～* ワンワン泣きそうになっていたような～* 涙は出ていた～*☀～*うさぎのおひる～* （↑朝食べても｢おひる｣）チーズパン（愛知・岐阜・長野）～* りんご（長野）～* りんご紅茶（静岡・長野）～…

⇦ショコラたぬきのおやつ～*☀～*左耳いろんな音続く（01:40）～* 高くはなく低くもない～*☀～*鹿の温泉宿のあさごはん～*ごはんと味噌汁（長野・広島）～* 飛騨朴葉味噌（岐阜・長野）～* 牛蒡煮物（青森・千葉・種子島）～* お多福豆（岡山）～* お茶（京都…

☀～*北海道か青森日本海側（09:00）～*一瞬うつ的～*☀～*11:00～*尾道ラーメン～* 生野菜（長野・高知・茨城・ヨーロッパ）～* 水（長野）～*☀～*15:30～*クロワッサン（愛知・長野・ヨーロッパ）～* トマトジュース（東京）～*左耳Pー音？（15:46）～*ただ…

⇦鹿の温泉宿のあさごはん～*☀～*胃と食道がちょっとオカシイ～*静岡神奈川沖？（00:28）～* 長野新潟あたりとか～* 右手が痺れたりしていた～*茨城福島（00:50）～* きのうは宮城痛～* 青森痛（00:55）～*☀～*鹿の温泉宿のあさごはん～*ごはんと味噌汁 （長…

⇦鹿の温泉宿のあさごはん～* （簡単バージョン）☀～*夢～*今日は苦しい夢か？～*おばあさんが入院していて～* あまり食べることが出来ず～* 面会にいくと寝ているばかり～* なにか不満そうな様子で～* 食べ物がそのままあったから～* 硬くて食べられないんだ…

⇦まめだぬきのおやつ～*☀～*ぼんやりと３時頃まで起きていて～* （ぼんやりなら寝てもいいのに～） 朝は運動していないのに筋肉痛～*夢～*おばあさんとおじいさんが～* 元気に暮らしていて～* 数週間前に？～* コロナにかかったようだという～* 女の人が～* …

⇦花畑丼（たびびと花畑さんの丼）～*☀～*鹿の温泉宿あさごはん～*だけど今日は～* 生野菜と漬け物と～* ごはんと味噌汁～* でした～* なんだかお腹いっぱいで～*お茶は京都の緑茶（粉）で～* ひさしぶりにおいしかった～* 色も綺麗だ～*☀～*絵巻の話題で～* …

⇦鹿の温泉宿のあさごはん～*☀～*３時頃～* 目が覚めて～* お子様ランチとか～* 日常の動画を見ていたら～*右耳Pー音（05:28）～* 夕べよりはハッキリした音だった～*電波障害もしばしば～*あら～* もう朝～* からの二度寝～*奈良・三重・京都あたり痛（09:01…

☀～*高遠あたり～* 諏訪湖から続く（または諏訪湖に向かう）～* 中央構造線の通るあたりなのに～* 地図に鹿の道として～* マスキングテープを貼り付けていたのに～* すっかり忘れていた～*高台からの景色と同時に～* 遠くの山並を～* 景色を通り抜けてきたよ…

⇦うさぎのおひる～*☀～*夢～*｢チコちゃんに～｣の～* 一場面の夢で～* 問題とか解答とかの夢だったようで～* なにか～* 過激な夢で～* 目が覚めた時～* 言葉とか内容を覚えていたが～* 二度寝したら～* 忘れていた～* （チコちゃん～は数回しか見たことがない…

⇦うさぎのおひる～*☀～*きのうは一日寝ていて～* 夜もネムネムで～* よく眠る日になった～*☀～*あさセット～* ↓↓↓ 〈おんせんじかのあさごはん〉と命名～*ごはんとみそしる～* （長野） 海苔と麺汁と梅干し～* （宮城・千葉・奈良・和歌山） キムチにミソマ…

⇦うさぎのおひる～*☀～*夕べは３時頃まで起きていて～* ３時頃に咳～* その後～* 寝る～*☀～*あさセット～*ごはんにみそしる～* （長野・北海道）のりとキムチとうめぼし～* （宮城・千葉韓国・和歌山）おちゃ～* （宮崎）☀～*うさぎのおひる～*ミニクロワッ…

☀～*北信越～* 牛にひかれて善光寺～* だっけ？～* 牛なんだ～* 馬より牛に乗ってみたい～* ホントは～* 鹿がいいんだけど～* もみじ鹿（もみじ鳥）～* 鳴き声を山の中で聞きたい～* 日光の山の中～*☀～*あさセット～*ごはんとみそしると海苔～*きのうの夜と…

☀～*宮城とか福島とか（01:02）～* 宮城あたりや北海道が痛いと気になる～* 右手人差し指関節から付け根あたりまで～* 痺れるようなカルイケド気になる～* 夢で見たりしているから～*長野～新潟（01:20）～* 関東～*他もいろいろ痛かったかも？だが～* 朝に…

☀～*アイスクリーム～* ☀～*あさセット～*コーヒーとりんご～* （京都・鳥取・長野）☀～*べんとう～*岩手ごはん宮城海苔に千葉麺汁～* 和歌山梅干しに大阪ふりかけ～* 神奈川ソーセージの徳島ケチャップ炒め～* 長野小松菜の北海道バター炒め小笠原塩～* 神…

☀～*紅茶の中で紅茶を飲む夢をみた～*☀～*あさセット～*ごはん～* （岩手） 味噌汁～* （長野・三陸） ハムとサラダ～* （北海道・千葉） 漬物～* （奈良漬け） 奈良漬けはおいしいね～* いろんな奈良漬けが食べたくなった～* お茶～* （宮崎）☀～*生姜湯～*…

☀～*朝起きがけに～* たくさんの動物が移動する様子が浮かぶ～* なんだか大変だ～*時々～* 電波障害～*☀～*あさセット～* クリスマス気分～*コーヒー牛乳～* （京都・アメリカ・鳥取←大仙牛乳） シュトールンケーキ～* （ドイツ） 姫りんご～* （長野）☀～*…

☀～*07:00～* あさセット（ミイのお皿）～*ゆうべパンを食べちゃったから～* あさはパン無しで～*コーヒー（夕べも飲みたかったコーヒー）～* （京都・アメリカ） オリーブオイル野菜～* （ヨーロッパ・長野） オリーブオイルたまごとソーセージ～* （ヨーロ…

☀～*朝～* 目覚めてすぐか～* 夢の覚めるころかに～* 地図が浮かび～* 九州熊本あたり～* 地震情報の地図みたいで～* ⑤みたいな数字が見えて～* 熊本あたりがまだあるのか～* と思った～* だからといって～* 震度5があるかどうかはわからない～* 大げさに感…