大町市の葛温泉は山の中～* （なんとアバウトな…）｢温泉 かじか｣さん～* という宿の温泉に入りました～*日帰り入浴で休日で紅葉の季節なら～* 温泉タイムは12:00は空いています～* みんなお昼だから～* 12:00に入り終えた方々が～* みなさん出ていき～* 12:2…

☀～*トルコ沖（ギリシャ沖）でM7.0～* 被害多数～* 今03:41から数時間前～*軽く電波障害続く（たぶん24時くらいから）～* 03:43～*茨城北部あたり痛（03:48）～* 愛知三重紀伊半島沖痛（03:49）～* ボンヤリ和歌山～徳島～* 北海道～青森あたり軽く刺激（04:…

☀～*80:30～*牛乳パンとりんごとコーヒー～*長野牛乳パン（クリームは茨城的）～* 長野りんご～* 京都コーヒーアメリカン～*☀～*スヌーピーがかわいいな～* アメリカ合衆国だな～* 今、賑やかだからかな～*☀～*かけうどん（揚げ玉多め）～* （たぶん四国）☀…

☀～*長野ごはん簡単セット～*ごはん・キノコ蕎麦・長野タクワン～* ミニトマト～* 中国ジャスミン茶～*チョコピー～*☀～*15:00～*長野セット～* 焼売とメンマは中国～* 山賊焼きも食べたよ～*姫りんご～*☀～*房総半島沖か伊豆諸島北部あたり痛（15:50）～* …

☀～*豆腐ごはん～*長野豆腐とごはん～* 和歌山梅干し～* 愛知紅茶～*☀～*りんご狩り～*☀～*千葉北西部（15:） 3～*☀～*お惣菜いろいろ～* 長野きのこ蕎麦～* 中国ジャスミン茶～*☀～*電波障害（22:30）～*☀～*ハイビスカスハーブティー～*ピーナッツ揚げとピ…

☀～*夢を見たけど忘れる～*夕べ東京トマトジュースを～* たくさん飲んだらお腹がイマイチ～* トマトジュースをたくさん飲む～* その行動がオカシイ～*北海道カレーをつくって味見～* 大阪ルー～*宮崎ほうじ茶～* カナダメイプルクッキー一枚～*☀～*カレーパ…

☀～*10月6日～7日の～* ｢すがすがしい風｣が～* いまのところ～* 心地良い天気だった～* 自分的にだけど～* （体調とは関係なく）☀～*夢を何度か見たが～*すぐに忘れる～* 忘れ方が早いのにも驚く～*ハッって感じで～*それが｢夢｣か～*☀～*コーヒーとおでんと…

☀～*２時半ころに目覚めて～*その時の夢は～*マトリョーシカみたいな形の小さなもの～*以前にずっと載せていた～*万華鏡の写真のような光と色で～*クルクル変化する光と色～*それにまつわるなにか物語があったけど～*忘れていて～*マトリョーシカみたいな塊…

☀～*夢～*おじさんが牛を連れて散歩していて～*その牛についた虫をおいはらおうと～*わたしは虫を追う四角いプラスチックの～*板みたいなものをもち～*それを牛に押し当てながら～*歩いていて？～*牛もおじさんも寝転がったから～*チャンスだと～*よりしっか…

☀～*りんごとチャイ～*長野とインド～*☀～*道がわからなくなったり～* 方向が逆だったり～* 移動がグタグタ～*☀～*サーモンの寿司（半人前）～* 北海道または海外の北～*☀～*ひさしぶりに好きなコンビおやつ～*スマトラコーヒーに北海道牛乳～* カナダメイプ…

☀～*08:00～* 朝から食べる気になった～*広島パンに北海道バター～* 広島パンに九州マヨに千葉ハムに長野キャベツ～* 夕べの肉豆腐に千葉韓国コチュジャン～* 愛知紅茶に北海道牛乳～*☀～*朝方までの肩凝りがコリコリで～* 09:00は少し良くなっている～*右耳…

☀～*きのう～* 22:22 長野県中部 2～* ここは筑摩山地の松本側あたりで～* 長野滞在中出かけた鹿教湯温泉から～* 松本に向かう道路の途中の北～*☀～*最後の山梨カボチャほうとう～* ほうとうが太くて柔らかくて増量していた～*京都粉茶～*☀～*12:00～*バター…

☀～*公園で鯖山椒焼弁当～*金沢棒茶～*☀～*両耳高～い音（00:30）ごろ～*右耳？か左耳？の音～*時間はわからないけど夜中～* 筋肉痛～*☀～*夢～*カラフルで可愛らしい～* ポストカードみたいな本を持って～* 丸いテーブルに～* そこでなんか作業をしていて～…

☀～*パンにりんごにコーヒー～*愛知の豆パン三分の一（昨日と同じ）～* 長野りんご～* 京都コーヒーアメリカン～*夜中３時過ぎに～* 岐阜美濃地方３（岐阜・愛知・滋賀）～* は数年前の左肋骨通の続き～* 愛知のパン（長野では筑摩にお店）や～* うさぎ～* …

☀～*09:00～*パンとスープとミニトマト～*神奈川ロールパン～* （青梅って書いたけど間違いだった） 北海道コーン缶詰～* 群馬牛乳～* 神奈川コンソメ～* 茨城ミニトマトと種子島糖～* ☀～*夢をみたが忘れる～*夜中に関西方面、京都あたり～* 痛くて痛くて～…

☀～*パンとコーヒーとミニトマトとクマ～*青梅（東京多摩地方）ぱん～* 岩手マーガリン～* 京都コーヒーアメリカン～* 群馬牛乳～* 茨城ミニトマトに種子島糖～* （レンジで）昨日は｢もうクマなんて気にならない｣～* だったのに～* 昨日はちょっとクマ～*☀～…

鹿が教えた温泉～*鹿教湯温泉（長野・丸子温泉郷）～*このぽっこりした山～*山姥の住んでいる〈ちょうふくやま〉に～* 似ている～* 〈ちょうふくやま〉は秋田にある山？～* 絵本『やまんばのにしき』に出てくる山～*このぽっこりした山～*遠く小さいけど～* …

☀～*09:30～* だけど室内は夜～* 窓をあける気がしない～* 京都コーヒーアメリカン～*☀～*新潟～山形？（00:43）～*☀～*夜中にポカポカ暖かく～* 夏掛け布団すら掛けないほど～* ポカポカ～* どうしたことか？～*昨日の夜23:00ごろ食べた～* 弁当のおかげだ…

☀～*茶色弁当（あまり茶色くはないけど）～* ｢畑｣～*☀～*左耳の高い音（５時ごろ）～*☀～*あさ～*千葉韓国味ごはん～* 北海道こはんに～* 九州豆腐～* 千葉麺汁と千葉韓国コチュジャン～* 香川ラーユ～*静岡煎茶＋伊豆諸島明日葉茶～*☀～*左耳高い音（10:55…

☀～*茶色い弁当～*カツ弁当にしようとしていて～* 時間が経つほどに～* 焼きそばが場所を占めはじめ～* 醤油味のモヤシ～* ソースとマヨネーズのカツとキャベツ～* そしてなんと～* ソース焼そばのつもりがソース醤油～* キムチ味に変化が激しく～* 頭が忙し…

☀～*朝起きたら～* 左手が軽く痺れていた～*☀～*愛知紅茶～*☀～*おひるごろ公園で～*アジアン惣菜～* とエビの生春巻き～*韓国キンパ～* 生姜入りルイボスティー～*ソフトクリームとアイスコーヒー～*☀～*お昼に食べ過ぎ～*ゆうごはんはミニ丼～*長崎マグロ…

☀～*ゆうごはんは茶色い弁当～*おばさんが茶色い弁当～* 大得意で～* フタをあけるとダ～ッと茶色い～* おばさんの息子は～* ちょっと恥ずかしい～* みたいだったけど～* 朝から豚カツ揚げるその景色～* カツをソースに浸し～* ご飯の上に敷き詰める景色～* …

☀～*静岡煎茶～*左耳軽く圧（08:04）～*☀～*コンビニ揚げ鶏～* 枝豆～* ビール～*炊き込みご飯～* 静岡煎茶～*☀～*ハーブティー～*麻布ハーブティー～* ハイビスカスとローズヒップ～* またハイビスカス～*小松菜混ぜご飯（岩手ごはん）～* 長野小松菜と小笠…

☀～*おもいだせるかな～* 一日中軽く体調不良で～*☀～*北海道シフォンケーキと北海道チーズ～* 麻布コーヒー～*☀～*スパゲッティーミートソース～*北海道パスタにチーズ～* 北海道玉葱～* 富士山鶏ひき肉～* 徳島トマトジュース～* 神奈川コンソメ～* 大阪ソ…

☀～*コーヒーにソフトクリーム～*麻布コーヒー～* 北海道ソフトクリームのクリーム～*昨日のソフトクリームの半分～* コーン部分はそのまま食べる～*徳島野菜ジュース～* 吉祥寺カレーパン～*☀～*韓国でビル火災～* 最近の韓国食と目の裏の光に関係で含む～*…

☀～*コンビニコンビ～*イタリアマロンのパンケーキ（名古屋）～* の上に～* ソフトクリーム（北海道）をのせて～* セブンイレブンコンビ～*パンケーキの塩気がソフトクリームで～* 引き立って～* ペロリだった～* ふわふわしっとり＋ヒンヤリツルン～* きっ…

☀～*韓国飴～*ベランダは狭いけど～* 部家も狭いから～* 貴重なスペース～* こどものわたしが～* ここに住んでいたら～* ミニテント張って～* 部家にするかも～*今日も気持ちよい風～*☀～*白衣を着た女性が～*計算したり実験したり～*その様子を天井あたりか…

こんな日がまいにちなら良いのに～* どこもキンモクセイの香り～* 家の中もキンモクセイの香り～*☀～*炊き込みご飯とメンチカツ～*長野シメジと岩手ごはんの炊き込みご飯～* 千葉麺汁とオリーブオイル～*イベリコ豚のメンチカツに北海道チーズ～* 大阪ソース…

☀～*コーヒー～*麻布コーヒー～*一昨日くらいから～* デイツまた食べたくなるが～* 忘れてばかり～* 食べていない時期が抜けだと思う～* へんなことだけど～*☀～*夢は見ました～*知人が隣にいる夢で～* それだけしか覚えていませんが～*夜中にM6あたり？～*☀…

☀～*夢を見たが忘れる～* なんかいやな感じの夢～*最後は３匹で薪を囲むような～*自分も匹なのか～*振動はあった～* 小さくドスンドスン～*夜中に頭ちょっと左痛～* M5～6～*☀～*チーズおにぎり～*北海道チーズ～* 広島昆布佃煮～* 長野ごはん～* 九州マヨネ…