なんだかはっきりしない
体調の不安定な朝
○
〈無印〉縛りで
数日間過ごしたい気分
冷凍パンとか
レトルトとか
簡単 便利
でもそれは
考えるだけで
実現するかどうかはわからない
○
11:44
新潟あたり
○
アフリカルイボスティー
岩手野菜ジュース
愛知ト━スト
千葉キャベツ
熊本トマト 九州マヨネーズ
沖縄鹿児島メンチカツ
大阪ソ━ス
○噴火関係か？ 痛く感じる〜
昨夜も細かい揺れが
複数回〜
今朝も体調不安定
08:45
山梨
静岡？
まっすぐ歩けない〜
10:56
奈良 三重 和歌山
噴火関係 ここで３回目〜
14:32
涙〜
19:23
青森 痛
20:59
伊豆諸島 八丈島 刺激
21:54
喉が針でさされたみたいに痛いけど
噴火なら大きいのかな〜
喉の中心からは右だけど
よくわからない〜
22:34
鳥取 島根
九州 長崎とか
22:51
青森 痛
愛知あたり か 紀伊半島 痛
○
アフリカルイボスティー
静岡アイスティー
岩手野菜ジュース
長野りんご
愛知パンで
北海道玉葱ト━スト
（九州）
（新玉葱じゃないからちょっとツ～ンとくるけどおいしい）
東京足立ア━モンドスカッチ
北海道 信州クリームシチュ━
サ━モンお刺身
愛知大葉
信州ごはんに北海道昆布と宮崎椎茸佃煮
信州梨
○
北の角にある
お茶コ━ナ━と
うさぎ
秋になったら
あったかい
お茶を用意しようっと
なんだか
写真が撮りたくなった
1:49
両耳 高音
05:00すぎ
目がさめたから
動画をみる〜
画面の最初に
２年前に行われた？
〈古代出雲シンポジウム「出雲と大和」〉
が出ていたから
（以前に一度は聞いた）
聞いてから〜
08:40すぎ
夢〜
広い二階建ての家に引っ越して
二階建ての二階に部屋があり
鉄筋みたいな石造りみたいな
頑丈な家で
あさ蒲団の中で
ぐたぐたしていたら
チャイムが鳴り
近所の方が
ご馳走を持って来ていて
色んな色のお餅とか
とにかくお祝いのごちそうで
女の子(小学生高学年くらい)が
そのご馳走の説明をしてくれて
それが見事で
なにか歴史があるようで
録音しようと思い
なぜか
小さなICレコーダーをさがしけど
見つからず
（スマホでいいのに）
そのうちに別の方からも
どんどんご馳走がとどき
広い家の中
贈り物のご馳走でいっぱいになり
女の子は
十数人〜それ以上集まり
紅茶を入れたり
ICレコーダーを探したけど
まだみつからず
みんなの話はおもしろく
馬の形をした
クロワッサンみたいな生地のパンが
美味しくて
おにぎりみたいなものや
海苔巻きもあり
これは冷凍できるとか
考えるのも忙しく
二階建ての家の下を
お神輿みたいなものが通るから
（家の造りは高床式みたいで）
でもお神輿みたいに派手ではなく
石の石棺みたいな地味で
飾りも
蔦の葉を絡ませた感じのもので
何人もで担いでいたような
なにか
地味なお祭りが始まりそうだから
外へ出てみると
どうもそこは出雲地方？で
家のとなりが
出雲の神様のいるところで
みんなが集まっていて
だけど神社ではなくて
大木が両側にあり
その奥に石造りの建物があり
大勢の人がいるけど
誰にお礼をいったらいいのか
分からなくて
困りながら
みんなは誰かを待っているらしく
なぜかわたしは
そこに飛び出た
というか
組み合わさった石に登り
誰かを待つことにして
登ったけけれども
降りられない場所に
気が付き
２メ━トルくらいはありそうで
どう考えても降りることができず
困っていると
大木の間から
誰かが現れ
（袴姿）
地面を指差し
〈ここがこうなるのです〉
みたいなことを言うと
石畳みたいな地面が盛り上がり始め
その盛り上がりが
登った石に向かって
ぐんぐん近づいてきたから
わたしは
チャンスかもしれないと
盛上がった地面に
思い切って飛び降りたところで
目がさめた
（目ざめた瞬間
なんて都合の良い夢かと呆れた）
10:00
能登半島 富山 長野 しびれ
10:47
軽く関東腰痛
13:00
噴火関係
13:44
左足 くるぶしあたり 痛
15:04
北海道？
山梨あたり 痛
頭 天辺近くの右 痛
15:27
軽く左耳鼓膜 千葉沖〜
16:04
北陸〜
19:10
紀伊半島 東海沖か
南西諸島 沖縄
19:35
中国地方
青森
23:13
茨城 福島
和歌山
○
京都 北海道 コ━ヒ━牛乳
メイプルシロップ
（イノダのコ━ヒ━だからか？牛乳を入れたくなる〜いや、北海道だからか？）
アフリカルイボスティー
信州梨
石川いなり寿司
大分醤油 安曇野山葵（つ〜んとするほど）
（普通は醤油も山葵もつけないのに）
三陸産甘塩ジャケ
九州生野菜
北海道こんぶと宮崎椎茸佃煮
長野ご飯に味噌汁
東京足立ア━モンドスカッチ
東京トマトジュース
カナダクッキー
○
和歌山 痛
1:49
右足 親指 痛
福島 岩手
9:08
北海道
九州北部
10:20
両太腿筋肉痛 海外
10:30〜40
左目 光の輪 小さいのと中くらい
災害関係
この前の台風〜温帯低気圧の前にもあった
右腰から太もも刺激
かかと〜くるぶし 北海道
10:40
涙〜
12:33
東北〜北海道 腰痛
右肩 肩こり
13:23
電波障害〜
21:30
電波障害〜
○
長野麦茶
岩手野菜ジュース
お弁当箱でお昼（レオ レオニ）
長野りんご（わさわざうさぎにしてみる）
愛知パンでキャベツキュウリの
大阪ホットサンド
信州蕎麦（半分）には埼玉葱と宮崎椎茸
千葉と長野蕎麦汁
香川ラ━ユ
京都 北海道 コ━ヒ━牛乳
東京足立ア━モンドスカッチ
石川いなり寿司には
千葉麺汁 小笠原塩
長野カボチャ
栃木豆腐と埼玉葱と三陸ワカメの味噌汁
○
07:00
夜中に不調〜
時々
身体が重くなる不調
（心臓と血圧←いつも同じだが最近多い）
肩こりで目覚める〜
夢も見ていたようだ
09:50
外を歩くと〜
フラフラ気味
四国 四国 みたいな〜
徳島ケチャップ
ス━パ━にはないから
売っているお店までいかなきゃ
買えない〜
ネット注文はしない方向で
届くころに気が変わっている可能性
大だから〜
17:03
岐阜 北陸 ピリピリ痛
○
東京トマトジュース
長野麦茶
大阪焼きそば（半分）
茨城焼き芋（半分）
長野りんご（半分）
北海道牛乳
東京足立のア━モンドスカッチ
京都 北海道コ━ヒ━牛乳
○夕飯は弁当箱にしようっと。
（時々 弁当箱で食べたくなる）
九州生野菜
四国温野菜
茨城納豆 梅味
信州ごはん〜
東京煎餅
○
0:21
両耳 高音 続く
7:08
噴火関係 右喉 痛
福島？
18:20
左腕 海外
沖縄
鹿児島南部 島 噴火関係〜
19:49
岐阜 北陸 軽く痛いの続く
北陸〜長野 痺れ
20:47
電波障害〜
23:08
体調不良のいちにち
昨日よりは良い〜
時々
軽く胃痛〜
○
食〜
アフリカルイボスティー
岩手野菜ジュース
愛知パンの群馬キャベツサンド
（大阪 九州）
忘れていた！
ナポリタン
（徳島ケチャップ 神奈川麺とコンソメ 静岡ツナ缶 北海道玉ねぎ 青森にんにく 小笠原塩）
信州麦茶
京都 北海道 コ━ヒ━牛乳
東京煎餅
東京足立ア━モンドスカッチ
宮崎 青森 鳥焼き
九州生野菜
長野ごはんと味噌汁