☕

🐻

04:00

まで起きてきて

それから寝ました

07:50に起きて

☕

あさごはんは

おむすび

（長野　小笠原　北海道　兵庫）

と

ワカメのカップスープでした

（地震　青森東方沖が終った直後だからか　朝ご飯　食べることができました）

福岡八女茶

そして

寝ました〜

☕

おひるは

兵庫ソ━メンでした

千葉の麺つゆと愛知大葉、九条葱で。

長野レタスとサニーレタスに

京都柴漬けと九州ドレッシング

奈良の柿〜

アイスの福岡八女茶で

しばらくしてから

愛知紅茶を淹れました

おひるは冷たいものばかり

食べたかったようです

🐻

午後

眠くなりまた寝ていました

☕

よるは

昨日のおでんの続きです

好きなものしか入っていないから

少い品数ですが

満足でした

北海道の昆布

栃木長野のがんもどき

千葉の大根と玉子でした

おでん汁は

白だしと醤油出汁と鰹出汁（千葉　静岡）

料理酒（京都）

味醂（？）

キビ糖（沖縄）

だったような

山梨豆苗の胡麻マヨ和え

豆苗の独特な味に大阪胡麻と

九州マヨネーズがよくあいました

長野ご飯に広島赤紫蘇ふりかけ

福岡八女茶でした

🐻

急にシャッターに挟まれる夢？を

見ました？

シャッターは自動だから注意です

☕

今日はハ━ブティ━です

🍂

0:28　和歌山

4:02　宮城沖

⚪06:01　青森東方沖④　Ｍ5.8

14:07　目が不自由です

１９日　青森東方沖の前の東経１３９は

２０時と２１時に

相模湾①①東経１３９．１がありました

相模湾は気になります

15:04　紀伊半島沖　か　

　　　  南西諸島　トカラ列島？

15:05　青森

⚪１５:３０パプアニューギニア付近Ｍ不明

21:19　千葉　北海道

21:48　ポッポとしてきました　微熱？

21:55　左耳　軽くボコボコ　千葉？

22:10　和歌山

22:51　福島　茨城