☕

🐻

おじいさんとおばあさんの

登場する夢をみました。

地震の夢です。

夢の中で

なんだか忙しく色んなことをしていました。

病院にもいました。

5:00頃？

🐻

寝たり起きたりで

あまり寝ていないかもしれません。

（記憶がボンヤリです）

☕

それでも

あさは……

愛知カンパ━ニュレ━ズン＆レ━ズン２枚

イタリアオリ━ブオイル

長野木苺ジャム

神奈川チ━ズト━スト

愛知紅茶

で

まあまあ良く食べました。

🐨

今日のお弁当〜

ほぼほぼ昨日と同じです。

🐨

和歌山梅干し弁当には関西胡麻とちりめん山椒

（北海道ごはん）

高知ミョウガの神奈川チ━ズ焼き

奈良紅生姜

南信州おたふく豆

アメリカンチェリー

長野ほうじ茶です。

🐻

ポツポツ雨なのでベンチ生活は諦めて

こんな日は屋根のある場所が理想です。

どこか探してみる予定です。

図書館とか公共施設とか。

風も強いですから〜

空いている机を見つけて早速ですが

その気になり

あまり使っていない手帳丿━トに

書き込んでみます。

https://tenuguisan.hatenadiary.jp/

🐨

ここは割と広い空間です。

自由に使える机と椅子があったりソファーがあったりします。

お弁当を食べても問題ないようです。

外の景色も見えるのでボンヤリもできます。

お天気の不安定な日には

利用したいスペースです。

☕

おひるは………

二段弁当をたべました。

食後はボ〜とします。

11:30

🐻

午後は何もせずに

書店とス━パ━へ寄ってから帰宅しました。

そんなはずじゃなかったのに。

☕

おやつに………

北海道豆乳

京都のお菓子を食べました。

喉が乾いたら水をガブガブ飲みます。

14:30？

🐻

夕方ですが昼寝です。

少しウトウトでした。

16:00

☕

よるは……

信州蕎麦を鶏ネギ汁そばに

昨日と同じですが今日は椎茸も入れました。

青森宮崎鶏肉がおいしい。

明日も鶏肉が良いくらいです。

味は千葉です。

生野菜のサラダは

長野サニーレタス

熊本トマト（やっぱり熊本トマトはおいしい）

宮崎キュウリ

鹿児島深蒸し茶でした。

19:00

🐻

お風呂のあとは………

〈手帳会議〉を覗いてみました。

いろんな方々の〈手帳会議〉ですが

みんな楽しそうです。

わたしは１冊の手帳丿━ト（スケジュール帳）で

いっぱいいっぱいなのですが

この手帳

サイズ違いで３種類あります。

この３種類で〈手帳会議〉をしたら……

わたしも〈手帳会議〉ができるかもしれません。

🐨

ロンドンのひつじのぬいぐるみが

可愛く見えて

棚から出して見ました。

🍂🍂🍂刺激のあった地域🍂🍂🍂

0:01　伊豆諸島　痛

2:57　高音〜

2:57　千葉

6:55　高音〜

11:21　千葉

13:00　長野　チク━と痛

13:03　高音〜

14:22　福島あたり

　　　（福島方向の机に向かっているので）

14:42　長野あたり　痛　痛

15:09　まだ時々痛い長野

15:59　高音〜

16:25　茨城　福島　栃木

16:50　茨城

17:15　長野　茨城

17:15　頭　天辺近く右後ろ　痛

18:12　新潟　宮城？

19:35　宮城

19:50　四国　瀬戸内海　香川？　痛

22:25　岩手　痛

22:49　ゴトゴト揺れてるみたいで。

23:49　岐阜北陸