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あさは

黒豆茶と

小さなネギ味噌オカキ

でした

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ひるは

キノコと白菜と豚肉の味噌鍋

でした

最後はオジヤにして食べました

🐻

阿智村の景色です

https://tenuguisan.hatenadiary.jp/

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よるは

ソ━メン（兵庫）です

麺つゆは千葉で鰹出汁です

出汁が効いていて

スルスル入ります

（愛知大葉　九条葱　大阪わさび）

ブロッコリー（長野）と

豆苗（山梨）ミニトマト（熊本）など

ブロッコリーを油で炒めると

美味しさがくせになります

（小笠原塩）

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福岡八女茶と

安納芋まんじゅうは

食後の甘い物でした

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なんと

09:30

北海道塩鮭おにぎり

食べました

🍂　

11:07　北海道　足の裏痛

19:00　腰痛　東北　北海道

　　　  紀伊水道

20:01　なんか揺れてる　地鳴り？