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おばあさんとおじいさんが登場する
日常な夢を見ました
ふたりとも
なんだかんだありながらも
元気でした
5:00
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あさは早く目覚めたのに
飲み物など忘れていました
ようやく
りんごジュースを飲みました
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おひるには
戸隠蕎麦を食べました
薬味は
信州熊本ミニトマトにネギ
高知ミョウガに生姜
大阪天かす
で
蕎麦つゆは信州飯山です
飲み物は
アフリカルイボスティーでした
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朝から頭が
〈りんご りんご〉していたので
夕方
りんごを買いに出かけました
外は台風の風です
ボンヤリした風。
りんごの品種は
〈つがる富士〉です
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ゆうごはんは
メンチカツサンドにしました
キャベツとメンチカツだけで
おいしいのに
（決めては大阪広島ソ━スと九州マヨ）
欲張って
キュウリ、トマト、味付きレンコンも
挟んだら
なにがなんだかわからない
サンドイッチになっていました
２日たった
茨城の味付きレンコンは
そのままで良い味で
この調理法で
もっとレンコンを食べようと
思いました
確かレンジした後に
塩 お酢 蕎麦つゆ オリーブオイルを
ちょっとだけ入れて
味を馴染ませたような気がします
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よるのおやつに
買ってきたりんごを食べました
〈つがる富士〉です
新鮮でした
☀️…………………………………………………………………………………5:00 左手小指 痺れ 北陸か九州
愛媛 瀬戸内海
15:25 大阪 兵庫
19:57 和歌山
23:50 東北 北海道 腰痛 一日軽く
