☕〜*
途中からヤル気のない減量は
終わりにして
１キロくらい体重は減り
筋肉がついたかどうかは判明せず
それが結果ということになります
夜中にお腹がグ━グ━鳴るのが
気持ちよく
オ━トミ━ルは美味しいです
鳥島近海に合わせての減量計画
だったようです
あまり食べたくなくなり
早足で歩きたくなる
そんな感じです
この終了も
何かとシンクロしているかも
しれません
部屋の簡単ごはんコ━ナ━です
なんか
茶色いものを
少なめに食べたです
☕〜*
１０時頃
京都のコ━ヒ━を
飲みました
☕〜*
おひるは
信州蕎麦（北信州）を茹でました
蕎麦つゆは大阪（無印）出汁の香りが良く
ちょうど良い蕎麦つゆとなりました
海苔は有明海です
ボトルには
信州焙じ茶が入っています
ボトルの呑み口の工夫が
飲み物を美味しくしています
びっくりでした
☕〜*
歩きましたが
午後すぐは少し苦しく
のんびりでした
少しの時間の経過で
その差が激しいこと
愛知のど飴を舐めました
（愛知が熱いのは将棋のことなのか？）
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よるは
クサヤみたいな
四国鶏ササミの醤油煮丼（埼玉醤油味）
（熊本オ━トミ━ル）と
熊本豚汁でした
この豚汁は
熊本豚肉（牛肉みたいな豚肉で、すき焼き用とありました）と生姜
青森ゴボウとニンニクと
茨城サツマイモが主で
あとは
群馬コンニャクや九条葱
大分味噌と千葉白だしの味でした
飲み物は
アフリカルイボスティーです
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0:24 福島
9:00 青森 秋田？ 北海道？
9:16 九州南部 四国？
9:22 電波障害 電波障害
12:13 茨城沖（〜福島）
12:15 電波障害
15:00 軽く揺れ？
16:47 左手首 痛 場所は？ 九州〜東海まで
19:52 思い出し〜広島 島根
21:07 電波障害
21:10 思い出し〜石川
21:30 低いポー音 右耳？ りく？
22:10 京都
22:50 東京 大島？
