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ゆうごはんの
弁当ごはん
親子丼です
🌺夜中のおにぎり🌺
夜中におにぎりを食べました
いつもの
大分醤油おにぎりです
北海道のチ━ズといっしよに
ラップで包んだおにぎりで
お茶は
冷蔵庫に冷やしておいた
知覧茶でした
🌺今日は暑さ抜群です🌺
右手薬指が軽く痛いです
青森の指です
10:04
外は暑く風もあつく
だけど
桃を買いに車で出かけました
これはいつもの
〈おつかい〉ではありません
買ったのは
山梨の桃です
おいしそうです
🌺おひるに🌺
トウモロコシを食べました
氷を入れた
水はがぶ飲みです
それから蕎麦弁当を作りました
部屋で食べる蕎麦弁当です
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蕎麦は戸隠
汁は千葉の麺汁に
長野の平茸と栃木の油揚げを入れて煮て
冷たい蕎麦にかけて
京都の九条ネギで
出来上がりです
蕎麦弁当は作るの
わりと簡単です
水筒にはアイスの焙じ茶が
入ってます
山梨の桃も食べました
🌺ゆうごはんです🌺
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親子丼を作りました
簡単です
タマネギと鶏肉を
フライパンに
ぎっしり敷きつめるのが
すきです
千葉の卵にダシ醤油
宮崎鶏肉と長野のタマネギです
水筒には焙じ茶
🌺ふたたびゆうごはんです🌺
生野菜を
食べていないことに気がつくと同時に
お酢が
お酢ご飯が
お寿司がということで
弁当箱のレタス寿司を
つくりました
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弁当箱に薄くご飯をしいて
塩（小笠原塩入れすぎる）
砂糖（南西諸島）
お酢（青森 入れすぎる）
をかけて混ぜて冷まして
レタスを細かく切って（四角に）
水を切り
ご飯の上にこんもりのせて
千切りミョウガ（高知）をきれいに並べて
出来上がりです
食べる前にご飯とレタスを混ぜて
サラダ寿司弁当のつもりで
食べました
マヨネーズも加えました
☀️……………
16:49 兵庫 日本海側？
18:52 南西諸島 沖縄
22:00 岩手 青森
