☀～*静岡煎茶～*左耳軽く圧（08:04）～*☀～*コンビニ揚げ鶏～* 枝豆～* ビール～*炊き込みご飯～* 静岡煎茶～*☀～*ハーブティー～*麻布ハーブティー～* ハイビスカスとローズヒップ～* またハイビスカス～*小松菜混ぜご飯（岩手ごはん）～* 長野小松菜と小笠…