☀～*

☀～*

静岡煎茶～*

左耳軽く圧（08:04）～*

☀～*

コンビニ揚げ鶏～*
枝豆～*
ビール～*

炊き込みご飯～*
静岡煎茶～*

☀～*

ハーブティー～*

麻布ハーブティー～*
ハイビスカス🌺とローズヒップ～*
またハイビスカス～*

小松菜混ぜご飯（岩手ごはん）～*
長野小松菜と小笠原塩とオリーブオイル～*
ホントは｢カキ菜｣がベストだけど～*
小松菜で～*

餃子スープ千葉味～*
香川ラーユ～*

☀～*

夕べだっけ？～*
肩、首コリコリで～*
一昨日はいちじかんくらい～*
なんとも気分が悪く～*
毎日ボンヤリで～*
今日も若干ボンヤリで～*
軽い咳が長めに出たり～*
軽く不整脈だったり～*
何でもアリだな～*
秒の筋肉痛～*

奥羽山脈あたり～*
沖縄、和歌山、茨城～*