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午前中は夢中で

アバウトなボタニカル柄の布を両面テープで

帆布のカバンに貼り付けたりしていました。

なぜか突然ゆるいボタニカルです。

https://tenuguisan.hatenadiary.jp/

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おひるは………

イタリヤマカロニトマトソース（無印）

徳島トマトケチャップ

茨城水菜と長崎玉ねぎサラダ

愛知紅茶でした。

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おやつは………

チョコパイ福岡工場

インスタントコ━ヒ━（ドイツ）

です。

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早めの夕飯………

茨城納豆（和歌山梅味　九条ネギ　おいしい）

宮城生姜天と関東青梗菜炒め煮

（沖縄　千葉　おきしい）

長崎じゃが芋味噌汁（長野　静岡　京都）

北海道ごはん（いつもよりおいしい）

鹿児島深蒸し茶でした。

（胃がパンパンです）

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夜のおやつに………

ハ━ブティ━

長野木苺ジャム

でした。

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20:06　茨城　福島

20:06　日本海？

20:18　和歌山　大阪

20:50　左耳　軽く圧

20:40　能登半島

21:57　噴火関係〜