☕
あさは……
ハ━ブティ━を飲みました。
☕
それからしばらくして
小鉢だな〜
何が小鉢かどうして小鉢かわかりませんが
小鉢的タッパー食を作りました。
きのう薬味にとなる食材を買ったのに
使わなかったので今日は薬味料理です。
材料は
長野栃木卯の花
宮崎キュウリ
高知ミョウガと新生姜
青森大葉です。
（京都 九州 沖縄）
冷ましてから
塩もみキュウリと千切りにした香味野菜を
混ぜるだけです。
（塩は伊豆諸島小笠原）
最後にイタリアオリ━ブオイルを
かけました。
小鉢的タッパー食
香味野菜と卯の花サラダです。
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おひるに……
信州蕎麦
（千葉 京都 香川）
玉子焼き
（京都 長野 沖縄 九州）
でした。
広島柑橘類も。
🐻
体調不良でダラダラしたり
お昼寝したり。
以前のビーム？で撃たれたような胃痛と
自分でもぎ取った左足と左腕の夢を
思い出し………
もぎ取ったあとにそこもうたれたけど
自分は無事だから
その後にまた左足と左腕をくっつける
夢でした……
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ゆうごはんは……
小鉢的タッパーの香味野菜と卯の花サラダ
（宮崎 高知 京都 沖縄 伊豆諸島小笠原 栃木 九州）
小鉢的タッパーのヒジキの煮物
（神奈川 栃木 茨城 千葉 沖縄）
小鉢的タッパーの茨城納豆
（茨城 京都 大分）
信州野沢菜
北海道コ━ンス━プ
北海道ごはん
鹿児島深蒸し茶
でした。
今日は
小鉢的タッパーおかずで過ごそうとしている
ようです。
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千葉ピ━ナツ
イラン乾燥イチジク
？ピスタチオ
愛知紅茶
でした。
🍂
0:39 高音〜
0:48 左耳 ピ━音
0:52 両耳 高音 右耳 高音？
6:43 高音〜（ずっとなってるのかどうか？）
7:20 電波障害
7:26 咳
9:33 東北
10:49 沖縄
13:09 高音〜
13:53 青森
14:11 和歌山あたり
14:37 東北軽く腰痛
16:07 静岡あたり？
16:30 大阪あたり
19:07 茨城
19:25 鳥取
20:09 関東腰痛 軽
23:30 九州〜四国
23:38 奈良 和歌山 紀伊半島
