桜はが満開でした。
東京でも桜は見たのに１枚も写真を撮らずに
長野では撮ってます。
まだ東京が日常で
長野は観光気分なのでしょうか。
🐻
昨日の朝？
鹿児島深蒸し茶を煎れた時
キャラメルの香りがしたので
（これまではレモンの香りが２回あったけど、その時はその後そのあたりが①でした）
書こうと思っていて忘れていて
思い出したのが
今日の朝でしたがもう書く気もなくて
今12:01
地震のニュースを見て書いています
🐻
午前中はとにかく
出かけていました。
☕
おひるに……
サラダ
（熊本トマト 千葉サニーレタス 佐賀ドレッシング 九州マヨネーズ）
おにぎり
（北海道 大分）
（ミスド ブラジル 大阪 京都）
インド紅茶
でした。
🐻
ミニマリストの情報を集めてみました。
まだミニマムにこだわっているようです。
小さな生活です。
（そもそもが小さいのですが）
食事〜
おひるは生野菜
よるは温野菜が楽です。
生野菜の緑の代表は千葉サニーレタスで
温野菜の緑の代表は山梨豆苗です。
生野菜には
長崎玉ねぎと熊本トマトもあれば豪華です。
温野菜には
千葉薩摩芋と千葉キャベツもあれば豪華です。
（薩摩芋は油焼き キャベツはレンジ）
生野菜に京都蒲鉾を
温野菜に宮城紅生姜天を加えて
おかずって感じにしたり。
☕
おやつに………
アフリカコ━ヒ━
ド━ナツとソ━セ━ジーパイ
でした。
☕
よるは……
鹿児島沖縄メンチカツ弁当？
（キャベツがなかったので炒め玉ねぎ）
（ソ━スではなくなぜか醤油にしました）
北海道ごはん
ベトナムライチ缶詰
でした。
お腹いっぱいでしたが無理に食べました。
🍂
午前中
左足 指 痛
茨城
15:24 左腕 痛 〜和歌山とか 左手
17:11 岐阜 富山 北陸？
17:15 千葉？ 関東沖？
20:29 茨城
22:06 九州南部 九州南部数回
