☕〜*
あさはまだ
何も口に入れたくありません
５２．７キロでした
☕〜*
鶏のササミが食べたくなり
またツナ缶も買わなきゃってことで
買い物に
雨ですが出かけました
カラスがぶっ飛んで来ました
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帰って来たら
アフリカルイボスティーを
ガブガブ飲んで
おひるの用意です
おひるは
愛知キャベツ 北海道玉ねぎ 長野パセリに
青森リンゴ酢と広島紫蘇ふりかけで
ドレッシング代わりに
（なんか好きな味です）
熊本オ━トミ━ルに
四国鶏のササミを醤油ダレで煮て
それをオ━トミ━ルの上にのせた
丼を作りました
醤油ダレは
ヒマラヤ塩を煮たものです
丼の風景はまるでクサヤ丼でした
（以前 東京にいたとき作ったもの）
伊豆諸島 小笠原諸島のクサヤです
その臭みとか独特の濃くのない
クサヤ丼みたいでした
飲み物は
東京トマトジュースです
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おやつに
京都コ━ヒ━と
長野飯田の飴を舐めました
京都も②があったようです
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よるは
愛媛の鯛の塩焼き（小笠原塩）と
京都の柴漬けを
オ━トミ━ルの上にのせて
（鯛の炊き込みご飯に見立てて）
いただきました
鯛も鯛についている塩も
旨いこと
まいにちでも食べたいくらいです
鯛の切り身のそのまた切り身です
昨日の肉じゃがも
美味しくなっていました
底の方に青森ゴボウが
北海道昆布に隠れていて
たくさん出てきて
柔らかくなってました
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夕食後に早足で散歩しました
家から出たかったようです
習性です
お風呂の後
北海道豆乳を飲みました
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ヒマラヤの氷河湖決壊 ３日前？
１０月６日のニュースのようです
（0:39 知りました ヒマラヤ岩塩を使っていたから…ヒマラヤ岩塩を使い始めたのは９月１９日からか？）
いっぺんに来てる、という感覚です
以前に書いたアフリカ北部からのそのラインのことです……
エジプトから中東〜インド〜中国〜日本の色々を楽しんでいた時期があったので、そのことも書いていますが、続くようであれば…心配してしまいます
災害の種類はたくさんあるし、昨日は竜巻の絵に注目していたりしました？
01:20 岐阜あたり 痛
01:57 栃木あたり
青森
01:59 東北腰痛
01:59 宮城
震源とかＭはわからないそうです
みたいなことを解説者？が話してました
が
夕方のニュースでは
海底地すべりの可能性と
専門家の話を伝えていました
11:36 トカラ列島 か 沖縄 刺激
12:54 左手小指が攣る
九州か岐阜北陸の可能性
12:54 右手小指が攣る
北海道か長野新潟の可能性
13:08 宮城
13:18 四国沖
13:18 だるいからお昼寝〜
13:19 岩手
13:26 青森 痛
14:26 徳島〜和歌山
昨日と今日の東経１３９あたり〜
神奈川県西部①
鳥島近海 地すべり？の可能性？
左目 痛
午後に一瞬の筋肉痛がありました
夕方は軽くなっていました
18:00 頭 天辺近く？ 痛
右耳 軽く刺激
20:54 頭 天辺 右 痛
20:54 北海道 秋田？
21:53 岐阜 富山 長野
21:58 兵庫
