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今日いちにちの食べ物のひとつを
調理しました
さつまいものサラダです
できれば
朝
いちにちの食事を用意してみたい
あまり量は多くないんだから
☕
あさは
赤しそジュースでした
（埼玉 長野）
🐻
買い物でよく歩きました
北海道のお米にしました
☕
おひるは
薩摩芋の焼き芋四分の一
（薩摩地方 茨城）
熊本オ━トミ━ルーに
（ホントは和歌山梅干しと京都チリメンジャコが良かったです）
静岡ほうじ茶を飲みました
（ほうじ茶は静岡）
岩手と東京中野の煎餅〜
☕
さつまいものサラダです
レタスの上にのせました
さつまいも（薩摩地方か茨城）と
玉ねぎ（北海道）とハム（千葉）です
味は塩（沖縄）とマヨネーズ（九州）で
シンプルです
じゃがいもサラダより
今は好きです
あと
桃の缶詰の続きを食べました
どうやら山形だったようです
（山形③がありました でも中国 山梨も書いておきます）
夕ご飯は
わたしはこの一皿だけでした
お腹が空いたら
何か食べます
🐻
さつまいもサラダが気に入ったので
時々作ろうと思います
（と書いても過去にそのようなことはしていないのですが）
桃の缶詰も組み合わせとして
しっくりきました（？）
飲み物は中国茶がいいかもしれません
（家にはありません）
☕
ベビーホタテとキャベツの
オイスターソース炒め
にんにく入り
（青森 青森 群馬 千葉 中国）
なのに
ちょっとスイ━トチリソ━スもつけた
丼物
（米は長野）
中華風でもあり東南アジア
ベトナム風でもあるような〜
☕
寝る前に
紫蘇ジュースです
🍂
13:20 和歌山 茨城
