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７時過ぎに

三陸沖Ｍ5.8③があったようです

その後

８時過ぎに起きて

冷たい知覧茶を飲んで

しばらくしてから

おひるの用意をしました

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おひるは

ごはんに福岡明太子とキムチ（朝鮮半島）

神奈川愛知大根の大分味噌汁（静岡ダシ）

長野群馬キャベツに鹿児島沖縄メンチカツ

（九州マヨにイタリアドレッシングに

大阪ソ━ス）

でした

飲み物は

静岡冷茶です

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山梨が近くて出かけやすいから

駅ブラするなら山梨です

静岡、愛知、岐阜のほうが

東北よりは近いです

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おやては

コ━ヒ━牛乳でした

（兵庫　京都　北海道　種子島）

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ゆうごはんは

ヒビン冷麺でした

野菜もいつものように入れましたが

北海道コロッケが意外と合いました

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よるのおやつは

石川のクラッカーでした

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0:15　東海か伊豆か痛

0:50　北海道

1:14　東北　岩手　秋田？

14:54　和歌山　痛

15:52　北海道

15:55　新潟　長野

19:49　新潟