○

夢

ストーリ━のある夢だったけど

忘れる

苦しい夢かな～

何かを一生懸命やっていたけど

うまくいかない様子？

○○○

15:10

東北腰痛　関東腰痛

22:00

北海道

23:55

東京　徳島　四国

○○○

台湾M6.6　22時過ぎから

○○○

食

アフリカルイボスティー

東京トマトジュ━ス

信州りんご

京都コ━ヒ━

カナダメイプルクッキー

信州ごはん＆味噌汁

沖縄鹿児島ゴ━ヤ━煮物

（千葉麺汁　南西諸島糖　小笠原塩）

福島生野菜

静岡緑茶

北海道チ━鱈