🎀
たべもの〜*
理想の１日を考えたくなりました
あさは
アップルティーです
ごくごくいただきます
ひるは
ソ━スカツ丼です
（伊那にあるおいしいソ━スカツ丼を教えてもらいました）
ですがス━パ━でカツを買ってきて
ソ━スカツ丼を作れば気軽です
（ソ━スが問題です）
おやつは
コ━ヒ━牛乳です
（おやつの前にシャワーを浴びると温泉の後のコ━ヒ━牛乳風にもなります〜お気軽）
ゆうごはんは
蕎麦とサラダです
簡単です
よるのおやつは
りんごチップスに飲み物です
朝と夜は
りんごで締めます
（書いただけで満足しました）
🎀
３時頃まで起きていたかもしれません
４時過ぎに
インドネシア付近Ｍ7.1があったようです
２７日に食べた（写真）
シンガポール焼きそばを
思い出しました
朝は
アイスアップルティーを飲み
出かけました
昨日までは
風だけは涼しかったのに
今日はボヤンとした熱風で
台風を感じました
🎀
おひるは
東京大阪焼きそばとサラダでした
🎀
気軽に
駅で涼しく過ごすなら
長野駅が一番良いかもしれません
県内では大きいからです
🎀
おやつはいつもの
コ━ヒ━牛乳です
北海道と兵庫です
🎀
ゆうごはんは
理想とは全然違いますが
組み合わせが良かったのか
満足しました
長野ごはん
朝鮮半島キムチ
栃木寄せ豆腐（タレ付き）
長野サニーレタスとトマト（必要なら塩）
青森ちくわ（大分醤油と大阪山葵）
この組み合わせが気に入りました
ガスも使わず楽でした
🎀
よるのおやつは
石川クラッカーに
千葉ピ━ナツバターでした
（カナダ）
そして氷水。
☀️………………………………………………………………………………
0:40 山口 島根 九州北部
1:06 山形 宮城 岩手？
愛知 三重
15:52 東北 陸？
18:42 九州 熊本とか大分？
19:36 宮城
20:03 新潟
23:42 頭の 天辺近く 前
