☀東京～*夕方お腹が痛いのにじっとしていられず散歩しました～*文具屋さんで安全散歩～*

☀たべもの～*

朝。

昨日の京都ダシのお吸物どうしても食べる～*

コーヒー（京都、アメリカ）～*

オリーブオイル生野菜～*

コーンフレーク（栃木、北海道）～*

昼。

蕎麦弁当～*

長野開田高原（御嶽山ふもと）の蕎麦に～*

焼き鶏レバー、キャベツ、シメジ、プチトマト～*

蕎麦は蕎麦つゆつけて混ぜ蕎麦に～*

お茶は静岡茶～*

公園で食べようと弁当にしてみた～*

山梨の蕎麦屋さんでは、蕎麦にトロロ麦飯～*

それに鶏レバーが定食になっていて～*

そのイメージ～*

夜。

エビフライとタルタルソースとキャベツ～*

東南アジア海老、新潟玉子、甘いキャベツは？～*

納豆～*

茨城納豆、埼玉葱、千葉メンツユ～*

納豆とビールは香ばしく～*

後半コチュジャンで味変～*

ご飯は北海道～*

食後に静岡の煎茶～*

☀いろいろ～*

○09:31○トカラ列島近海1○M3.1～*

○09:33○トカラ列島近海1○M2.9～*

胃痛（09:00）ごろ～*

飛行機が飛んでいるとじっと眺めてしまう～*

徳島、東北日本海側、伊予灘あたり（11:39）～*

○12:44○福島沖の沖？1○M4.5～*

伊予灘あたりはボリュームあるかも？～*

新潟、紀伊半島（15:10）～*

M4～痛～頭の左後ろ（15:19）～*

北海道、千葉（16:54）～*

東北日本海側～*

噴火関係～*

夕方3時間くらい腹痛（左）（17:00～20:00）～*

2018年の12月、一ヶ月～*

大島弓子全集を読んでいた～*

大島弓子の出身は栃木県で～*

栃木をうんと考えていたんだろうと思う～*

昨日から京都舞台の漫画～*

岡野玲子『陰陽師』（夢枕獏）を読み始め～*

全集を全部続けて読むかどうかは？（22:01）～*