☕ あさ マレーシアココア を飲みました ☕ おひる 熊本大分おにぎり（小） 宮崎？辛いラーメンに筍の土佐煮と 長崎海苔 関東東海ツナサラダ（佐賀ドレッシング） 長野ほうじ茶 でした ☕ よる 三重京都鶏肉すき焼き風蕎麦？ （四国鶏肉 北海道玉ねぎ 信州白菜…