☕ あさ マレーシアココアを飲みました ☕ おひる 青森ペペロンチーノ（福島ほうれん草入り） 兵庫昆布混ぜサラダ（千葉 栃木 北海道） インド紅茶 でした ☕ よる 青森にんにくス━プ 鹿児島沖縄カボチャ煮 筍の土佐煮（中国） 北海道タラの塩焼き（小笠原） 北…