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あさ

マレーシアココアを飲みました

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おひる

青森ペペロンチーノ（福島ほうれん草入り）

兵庫昆布混ぜサラダ（千葉　栃木　北海道）

インド紅茶

でした

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よる

青森にんにくス━プ

鹿児島沖縄カボチャ煮

筍の土佐煮（中国）

北海道タラの塩焼き（小笠原）

北海道ご飯

静岡深蒸し茶

でした

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01:02　能登半島

12:48　音　左耳　両耳

15:28　和歌山