☕ あさは クロワッサンと小豆茶でした 午前中 出先でカラスがずっと鳴いていました ２時間くらいもです ☕ おひるは 信州あたたかい汁蕎麦で ほうれん草（福島）と海苔（有明海）た 揚げ玉（茨城）を 入れました 戸隠蕎麦で飯山の蕎麦つゆです 食後に コ━ヒ━…