保存瓶の中身は ヨ━グルトから水分を取り除いたもの 器は保存瓶の必要はありませんが この半分の大きさを 使っていたカフェがあり（パリ） 気に入ってしまい 真似しました あさは５時半に起き カラスに起こされた？ ６時すぎには あさごはんでした 八ヶ岳…