⇦ゆうごはん～*☀～*09:00～*大根おろしなめ茸（神奈川・長野）～* ごはんにゴマに醤油（長野・大阪・大分）～* 生姜ほうじ茶（高知・埼玉・東京）～*☀～*朝起きた時は肩凝りひどく～* 目もちょっと痛く～* ごはんを食べ始めたら～* 少しだけ軽くなる～*夕べ…