☀ペコちゃんはなまる💮散歩～*

お茶は～*
アラブのフレーバーティー苺～*
おやつに～*
アメリカミントチョコ～*

☀～*

日光駅に降り～*
まっすぐまっすぐ進むと～*
日光東照宮だけど～*
まっすぐな道は気持ちいい時もあるけど～*
天王山神社から山に入り～*
二時間少し歩いて鳴虫山～*
一時間半くだって日光植物園へ～*
という道もある～*
頭の中だけで歩いてみる～*
山と高原地図13～*

☀～*

伊豆、箱根、富士河口湖、軽井沢～*
横浜～*
東京から行きやすい地域～*
（20:00）

☀☀～*

明け方目覚めたから～*
無印コンビでお茶～*
マサラチャイ～*
コアラパン～*
（05:00）

長野ごはんに富士山卵スープ～*
スープというか卵味噌汁（昨日と同じ）～*
（静岡ダシ・長野味噌・青ネギ）
群馬キュウリの小笠原塩～*
大阪黒胡麻に善光寺七味～*
カラフトシシャモ～*
韓国海苔～*
静岡緑茶～*
（ごはんとスープがおいしかった）
（07:30）

苺紅茶～*
ミントチョコ～*
（10:50）

玉葱トースト～*
長崎玉葱～*
九州マヨネーズ～*
徳島ケチャップ～*
愛知パン～*
青森・長野りんごジュース～*
（12:00）

富士山卵と長崎玉葱と岐阜カニカマの～*
卵丼～*
長野ごはんに千葉麺汁味～*
沖縄モズク酢～*
（りんごの香りがすごくこれは青森か？）
関東レタスに熊本ミニトマト～*
タイのスウィートチリソース～*
（なんか使っちゃう）
京都宇治茶～*
（17:00）

突然苺紅茶が飲みたくなる～*
ゴクゴク～*
紅茶なのにゴクゴク飲み～*
（20:30）

☀☀☀～*

兵庫～岡山瀬戸内海側（00:45）～*
宮城あたり痛（08:02）～*
軽く左足甲が痛かったが治る（10:30）～*
北海道（12:51）～*
九州あたり痺れ（14:48）～*
なをやだかおかしな体調不良か～*
両耳高い音（14:49）～*
宮城～山形痛？（15:24）～*
兵庫あたりか鳥取か日本海側痛（16:04）～*
愛知か東海か三重あたりか～*
痛くて食器を洗うのにちょっとビビる～*
（18:04）
長野、山梨、群馬とか埼玉とか（18:04）～*
M4～？（20:00）～*
岩手、青森、突き指（21:41）～*
新潟？痛（21:41）～*
宮城突き指（21:43）～*

☀～*

21日21時まで～*　
長野中部～*
（長野～群馬とかいた場所だと思う）
深さ170キロで長野佐久あたりが震源？～*
佐久は震度は報告されていなくて～*
深いからか狼犬の川上村隣の南牧村①～*
また長野に近い山梨で広い範囲で①～*
（山梨の金峰山とか川上村とかどんなコースで歩いたとか思い出していたのはこれかも）
関東山地とか、東経139周辺～*
とんで～*
神奈川～東京～埼玉で南北に①～②～*
東京23区はすべて①だったようだ～*
千葉、群馬、栃木、茨城、伊豆も少し～*

京都南部②～*
トカラ列島近海①④①①①①～*
福島沖①～*
福島（宮城）沖①～*

☀ここにあるかも🐔さがしもの～*

何かを探しているらしく～*
本とコーヒーを～*
持ち歩く～*

ベンチで一休み～*
蟻がいる～*
バックに登ってきたな～*
買い物袋を持ち上げたら～*
テントウムシ～*
ふたつ星のテントウムシ～*
トコトコ歩いていて～*
ベンチの隙間に入り込む～*
きのうの〈あるくテントウムシ〉は～*
今日～*
テントウムシに出会うってことだったか～*
わがままな解釈～*

☀～*

登山家の田部井淳子さん～*
羽田から旭川へ向かう～*
飛行機の中から～*
田部井さんのロッジが見えると～*

……………上空8000メートルから見る
我がロッジに
胸がワクワクしてきて
飛行機に乗っている人たちに
「ウチが見えるんです」と
さけびたくなった……………

普段は見ることのない上空からの～*
「ウチ」～*
「ウチ」は特別なんだな～*
田部井さんのロッジは～*
福島の安達太良山の麓～*
沼尻高原にあり～*
ちょっと南西には猪苗代湖～*
ちょっと北には土湯温泉だ～*
あれ～*
こんな位置関係だっけ～*
頭の中の地図はあてにならない～*
沼尻高原ロッジには～*
一度だけ宿泊したことがあった～*
（16:05）

☀☀～*

京都宇治茶～*
カラフトシシャモ～*
群馬キュウリは小笠原塩と大阪黒すり胡麻～*
それから善光寺七味で～*
韓国海苔～*
長野ごはんにこんどは大阪白胡麻～*
（07:20）

玉葱トーストとコーヒー～*
佐賀玉葱～*
愛知パン～*
九州マヨネーズ～*
スマトラコーヒー～*
（12:00）

アラブのいちご紅茶～*
アメリカミントチョコ～*
（15:00）

またきのうと同じメンチカツ～*
兵庫ソース～*
熊本ミニトマト～*
千葉キャベツに～*
タイのスウィートチリソース～*
沖縄モズク酢（青森・滋賀・種子島）～*
茨城チンゲンサイと富士山卵味噌汁～*
九州コネギ～*
長野ごはん～*
（17:00）

東京トマトジュース🍹～*
最近は寝る前に飲んでいるが～*
書き忘れることも多い～*
（飲んだの23:00→記入は4/21の06:25）

☀☀☀～*

19日～20日の10:00ごろまで～*
宮城沖③～*
トカラ列島②～*
択捉島南東沖①～*
北海道東南沖①～*
福島沖①②～*
長野北部①～*
愛知西部②～*
長野中部①①～*
京都南部②～*

九州北部あたり？（09:10）～*
頭天辺近く後ろ痛M5～6（14:08）～*
福島宮城～*
静岡あたり～*
両耳高い音（15:23）～*
九州痺れ（トカラ列島③の後）～*
宮城（福島）違和感（21:05）～*
岐阜あたり北陸？～*
茨城北部（22:10）～*
兵庫日本海側？～*
右耳高いPー音（23:39）～*

☀あるく🐞テントウムシ～*

単純に街を歩く～*
「～通り」を歩く時は～*
歩く以外は何もしないのが楽だ～*
あそこに寄ってとか～*
あのお店であれを買って～*
なんてことになったら～*
疲れる～*
ついでに～*
という言葉はないものとして～*
歩くと～*
道路案内標識が～*
とても嬉しい存在になる～*
その道路案内プレートに～*
テントウムシが歩いていて～*
いま～*
天辺から飛び立とうとするとこ～*
目撃したら～*
ワクワクする～*
だからか～*
〈あるくテントウムシ〉～*
持ち物は～*
傘と水筒と財布とてぬぐいと～*
ティッシュとスマホ～*

飲み物は～*
うさぎ紅茶～*

☀～*

東京の道～*
世田谷通りとか～*
白山通りとか～*
目白通りとか～*
明治通りとか（まだ歩ききっていない）～*
バラバラに思い出してしかたない～*
たくさんの道が交差する場所の～*
標識は～*
串刺しの団子みたいで～*
特に嬉しくなる～*
全部を読んで道を確認したくなる～*
道路案内標識～*
国道のやんわり丸っこい逆三角形や～*
都道（都道府県道）の六角形～*
これもまた～*
好きすぎる～*
あ～*
昨日～*
八角をロッカクと間違えなたのは～*
これかな～*
でも六地蔵もよく出てくる～*
江戸六地蔵を巡ったのは～*
実は京都の六地蔵駅だったことなど～*

☀☀～*

チャイ～*
コアラパン～*
（刺激少なめコンビ）

うさぎ紅茶～*

愛知～長野ソーセージパン～*
（↑ここもうさぎマーク）
ビール～*

愛知生姜紅茶～*

メンチカツとサラダ～*
メンチカツは豚肉だから沖縄か～*
サラダはタイのスイートチリソースで～*
茨城リーフレタス～*
群馬キュウリ～*
岐阜カニカマ～*
千葉キャベツの長野味噌汁～*
長野ごはん～*
静岡緑茶～*

長野日本酒～*
カラフトシシャモ～*

東京トマトジュース～*
東京埼玉あげせんべい～*
バリバリ～*

☀～*

夕べ～*

カラフトシシャモ～*
長野日本酒～*

東京トマトジュース～*

書くのを忘れていた～*

☀☀☀～*

17日～18日～*
西表島付近①～*
長野北部①①①①～*
福島沖①①～*
栃木北部①②～*
（何故かこれは前日に地図が見えたから）
（終わったと勘違いしていたら翌日だった）
沖縄近海①～*
茨城南部①～*
宮城沖①④①～*
広島北部④～*
トカラ列島①①②②～*

栃木あたり（00:00）～*
長野～群馬あたり？～*
噴火関係（00:27）～*
岐阜京都あたり（00:31）～*
噴火関係喉（06:10）～*
宮城痛（07:33）～*
きのうは一瞬の東北腰痛があった～*
なにか？東京～*
福島（14:53）～*
その前にアチコチ痛かったようだが忘れる～*

夜中に～*
台湾M5.9～*

人差し指をケガした夢を見た関節～*
その関節痛～宮城（23:15）～*
20:00過ぎくらいから～*
リモコンは普通にもどる（23:17）～*
関東腰痛～*
電波障害（23:29）～*
岩手痛～福島痛（23:30）～*
左足ひざ痛（23:30）～*
左足首痛軽く（23:31）～*

☀ハイビスカス通り🌺でチャイ～*

おやつを持って～*
ハイビスカス通りへ～*
出かけるところ～*

おやつは～*
コアラパンと～*
あげせんべい～*
それから～*
チャイ～*
（記入時間14:09）

ピューンと飛んでいったのは～*
ワイルドな茨城県～*
何か遊びがワイルド～*
自然史博物館のマンモス？～*
デカイし～*
霞ヶ浦もデカイし～*
（16:30）

☀～*

夢～*
出版社？に派遣で～*
ひとり仕事で～*
雑誌か何かの表紙の写真が届き～*
淡水魚の後ろに貝の標本が並んでいて～*
これどんな写真？～*
と見ていたら～*
それはここを撮ったんだよと～*
誰かが教えてくれて～*
ちょっと離れた場所に淡水魚と貝の標本～*
へ～って感じで～*
とにかく早く～*
撮影者と話さなきゃってことで～*
携帯をどこかに置き忘れていて～*
あわてていたら～*
突然現れた雑誌の責任者みたいな方が～*
ノンビリと～*
会社の電話を使えば良いのよと～*
そこから～*
電話代の話になり～*
電話が淡水魚の水槽の前にあり～*
それからその出版社？みたいな会社の～*
この部屋が～*
刑事ドラマの刑事みたいに～*
慌ただしく動き出し～*
ここは出版社ではなかったかも～*
淡水魚の水槽を透して見える貝殻が～*
綺麗に見えてきた～*
淡水魚はイワナみたいな魚～*
貝殻は「月の～」という化石みたいな貝～*

そんな夢～*
疲れた～*
目覚めたら夢のつながりで？～*
山口と中国を思い出した～*
（11:08）
朝方まで寝たり起きていたからか～*
こんな時間になっていた～*

貝の化石は「月のお下がり」ビカリア～*
瑞浪で見たもの～*
（21:11）

☀☀～*

スマトラコーヒー～*
玉葱トースト～*
（愛知・徳島・佐賀・九州）
（12:00）

マサラチャイ～*
コアラの国コアラパン～*
東京～埼玉あげせんべい～*
（14:30）

鶏肉と玉葱の酢豚風？～*
埼玉、宮崎鶏肉～*
佐賀玉葱（煮てもオイシイ新玉葱）～*
宮城沖の昆布の新芽を煮た後のダシ～*
（炊飯器で煮たこのダシが味の決め手か）
千葉麺汁に種子島糖～*
小笠原塩にコショウ～*
中国ロッカクと唐辛子～*
↑↑↑ロッカクじゃなく八角～*
なんかロッカクはぼんやりしていて～*
味とあわないと思っていたら～*
間違えていた～*

茨城青菜のお浸し静岡鰹節と千葉麺汁～*
群馬キュウリの小笠原塩もみ～*

福島ほうれん草の長野味噌汁～*
長野ごはん～*

京都宇治茶～*

☀☀☀～*

両耳高い音もあったかも？～*
↑は外国かもしれない～*
うっすら右耳音～*
左眼痛(+｡+)（01:28）～*
左耳ポー音低めの音（01:32）～*
寝てるのに左足足首捻挫状態（02:38）～*
↑西日本～*
和歌山～*
伊豆諸島～*
岐阜北陸～*長野～*
両耳高い音（04:36）～*
チリチリいってるかも？～*
北海道（04:39）～*

軽く電波障害は昼ころから続く～*
（午前中はどうだったか寝ていたから？）
左肋骨あたり痛～*
右腰あたり筋肉がシャックリ？（16:32）～*
右足軽く軽く捻挫雰囲気（16:33）～*
軽いから歩ける～*
16:36はリモコン動く～*
左足小指が急に痺れ～*
右足親指痛～*
18:44時々電波障害～*
22:00くらいにはサクサク動きだす～*

今日の震度は明日に記入～*

金沢のお寿司屋さんを調べたり～*
うさぎロゴの〈まかないこすめ〉金沢～*
出して眺めたりしていた～*
あ～*
お寿司が食べたい～*

☀ペコちゃんはなまる💮散歩～*

（同じ写真）

ペコちゃんはなまる💮散歩～*
なんだか勝手に気に入って～*
昨日一日～*
風邪症状で～*
つらかったけど～*
ペコちゃんの顔のマグカップを見つけて～*
大喜び～*
ペコちゃんのほっぺの膨らみかたは～*
リスなみ～*
おいしくてほっぺが膨らむ経験はあるから～*
激しく共感～*
子どものころ～*
ペコちゃんの真似をして～*
ベロを出して歩くのは日常だった～*
ベロを出して歩くのは危険だ～*
ベロをかんじゃうからと言われていたけど～*
ベロを引っ込めている時は～*
鼻歌をうたっていて～*
両親は恥ずかしかったようだが～*
危険じゃないから～*
注意はできなかったようだ～*

（舌のことよく思い出すが噴火関係含むか？）

☀☀～*

cocoa長野牛乳～*

秋田稲庭饂飩をビビン冷麺風で～*
韓国タレ～*
熊本ミニトマト～*
茨城サニーレタス～*
ネーブルオレンジ（りんごの代わり）～*
佐賀玉葱～*
富士山たまご～*

京都コーヒーアメリカ～*
（アメリカもいつもアタマヲよぎる）

昨日と同じツナご飯～*
タイツナ缶～*
九州マヨネーズに大分醤油に大阪ゴマ～*
長野ごはんに茨城サニーレタス～*
博多明太マヨ～*

福島ほうれん草の長野味噌汁～*

東京トマトジュース🍹～*

☀☀☀～*

昨日のひどさは抜けたが～*
まだ～*
両目は少し痛い～*
鼻づまりはきのうよりは良い～*
鼻づまりって苦しいな～*
体全体ま～とにかくつらかったけど～*
数ヶ月ごとにこんな感じで～*
（内容は違うが）
あとはちょこちょこ～*
体調不良になっているんじだ～*

ずっと軽く電波障害（リモコン）～*
15日～17日10:53まで～*
トカラ列島以外～*
長崎島原半島①～*
長野北部②②②①①①～*
豊後水道①～*
北海道浦河②～*
長野中部①①～*
秋田内陸北部③③～*
秋田沖①～*
北海道内浦湾③～*
日向灘②～*
安芸灘①～*
宮城沖②～*
西表島①～*

目もまあまあ見えるようだ（19:00）～*
うす～く右耳Pー音（20:30）～*
福島陸かな？（21:18）～*
茨城北部痛続く（21:26）～*
和歌山も午前中に刺激～*
紀伊半島沖か三重和歌山奈良～*
噴火関係～*
22時ごろからリモコンが普通に～*
茨城北部チクチク～*
南部は傷が治っていた～*
福島会津（23:45）～*

☀ペコちゃんはなまる💮散歩～*

cocoa～*

マックでペコちゃんミルキー味の～*
シェイクが期間限定発売だって～*
それにもシンクロしちゃったのか？～*

栃木に行ったことを～*
何度も思い出している～*
車窓の風景とか～*

☀☀～*

ネーブルオレンジ～*
茨城北海道豆大福～*
京都宇治茶～*

稲庭饂飩～*
宮城さつま揚げと静岡コネギ～*
愛知紅茶～*

また～*
茨城北海道大福～*
甜茶～*
↑これが夕飯か～*

いや～*
長野ごはんにタイツナ缶～*
ツナ九州マヨにして大阪ゴマと～*
大分醤油もちょっと混ぜて～*
ご飯にかけて食べる～*
まだ～*
体調不良気味だけど～*
オイシイ（20:00）～*
ちょっとした抜けか？～*

☀☀☀～*

喉痛～*
千葉あたり（05:34）～*
左腕のいろんな場所が痛いけど～*
これは沖縄～鹿児島か～*
岐阜北陸～*
長野（10:37）～*
M4とかM5とか～*
昨日からおそらく体調不良で～*
10:39は顔は笑っているのに～*
目があかなかったり～*
鼻づまりだったりヨレヨレだ～*
緩く電波障害～*
青森～北海道？痛（10:48）～*
熊本あたり～*
兵庫あたり～*
｢乗鞍｣っていいたくて｢御嶽山｣と～*
昨日から言ってしまう～*
言い間違い～*
なんか｢御嶽山｣なんだろうね？～*
北海道痛い(+｡+)（15:33）～*
新潟～長野～*
京都あたり～*
腰が東北ビンと響いた～*
宮城沖とかもちょっと痛い(+｡+)～*
熊本あたり～*
日本中～*
アチコチちょっと痛くて～*
書ききれない～*
これからのことだ（20:00）～*
台湾あたり（20:51）～*
和歌山（22:28）～*
宮城の岩手側がけっこう痛かったかも～*

☀ペコちゃんはなまる💮散歩～*

cocoaとミルキーバタークリーム～*
（濃厚）

友達とか従姉とか～*
いっしょに旅行に行くのは～*
ペコちゃんはなまる💮散歩～*
ちょっとそこまで～*
行ってきまーす～*
そんな感じで～*
はなまる💮散歩だから～*
身軽～*
ただひとつ忘れてはいけないものは～*
｢山と高原地図｣～*
いっさい山には登らないけれど～*
宿に続く山の地図を持って行き～*
寝る前に地図を見ながら～*
あ～この地面はあの山に続いてるんだ～*
と～*
歩くとしたらこの道で～*
頂上までは何時間だ～*
なんて空想しながら楽しむ～*
友達は明日は何処に行く？とか～*
楽しい会話が弾んでいて～*
その会話を聞いているのがまた好きで～*
明日の予定はお任せで～*
みんなの後をついていくのが～*
またまた楽しい～*
ペコちゃんのはなまる💮散歩～*

なぜか｢山と高原地図｣を～*
いちごてぬぐいでカバーして～*
いっしょにひつじ～*
ドットてぬぐいは｢分県地図｣～*
この透視には自信ないから～*
付箋に地図名記入～*

テキトーに～*
箱根の地図を開いてみた～*
友達と最後に行ったのが～*
箱根だったからかな～*
その後に箱根の水害があり～*
水害を思い出しているのかな～*
オリンピックの話しもしていて～*
オリンピックを思い出しているのかな～*
いや～*
コロナ関係かもしれない～*

☀～*

夢～*
おじいさんの登場する夢～*
忙しそうに元気に～*
仕事をしていたようだけど～*
江戸時代の武士みたいな服装～*
お天気の良い日だった～*

☀☀～*

家にある食品を使いきろうとした結果～*
茨城レタス～*
群馬キュウリ（小笠原塩）～*
高知生姜～*
茨城和歌山納豆～*
佐賀コネギ～*
奈良ソーメン～*
宮城昆布の芽（千葉麺汁と種子島糖）～*
善光寺七味～*
愛知紅茶～*

きのうお魚ソーセージのスープカレー～*
料理番組を見たから～*
同じように作ってみた～*
カレー粉は大阪のいろんなスパイスが～*
入っているものを使い～*
生姜、玉葱、葱油（ニンニクの代わり）～*
お魚ソーセージ、ジャガイモ～*
コンソメ、ラーユ～*
あ～こっちのほうが～*
これまでのお家のカレーより～*
油と塩分が少なくて～*
スパイスがおいしくていいな～*
そんな感じがした～*
長野ごはんに愛知紅茶～*

☀☀☀～*

岐阜北陸（02:18）～*
九州が軽く痺れたかな～？～*
↑忘れている～*
時々軽く電波障害（09:58）～*
風邪っぽい症状だけどたぶんすぐに治る～*
軽く電波障害～*
軽く涙（13:03）～*
右足親指痛は東日本（13:07）～*
岐阜～*
愛知か三重～*
鹿児島～沖縄～*
高知沖？（21:21）～*
秋田、山形（22:24）～*