☕

☕

あさ

クロワッサン（愛知　岐阜　長野）

ポルチーニのス━プ（？　東京）

紅茶（愛知）

でした

🐻

散歩

東京方面

南東へ歩いたあと………

☕

おひる

埼玉里芋の関東煮

（沖縄砂糖　埼玉醤油　千葉白出汁）

岐阜玉子の北海道ごはんのオジヤ

（長野葱　昆布とカツオのダシオジヤ）

愛知紅茶

でした

鹿児島紅はるかチョコレート〜

🐻

歩きました

南へ

☕

よる

鹿児島のさつま揚げ

焼いて山葵醤油で

岐阜のもやし小笠原塩炒めは

一袋食べました

東南アジア麺

（北海道饂飩も作りましたが味見程度）

静岡ほうじ茶を

飲みました

🐨🐨

冷蔵には

長野たまご

岐阜もやし

🐨

冷凍には

群馬いなりあげ

リスのように

溜め込んでます

🐨🐨

これまでの食品は

ほぼ使い切りました

🐨🐨🐨

野菜は

買い足したりしていて

ぐっと少なくなりましたが

今日また増えました

🍂

日本海（ロシア？　中国？）

7:22　青森〜北海道　青森東方沖？

関東　東北　軽く腰痛　茨城〜福島？〜？

15:28　和歌山沖　和歌山あたり　痛

15:53　茨城

19:50　東北　軽く腰痛

20:48　岩手

21:02　北海道

22:36　長野　新潟