☕
さつまいもサラダは、さいの目切りにしたさつまいもを油で揚げ焼きにして、塩とにんにくで味付け、グリーンサラダにバラバラとのせました。
ガ━リックト━ストが食べたかった代わりにガ━リックさつまいもとなったので、よっぽど青森大蒜と茨城サツマイモだったのでしょう。か。
茨城さつまいもサラダ
（佐賀 山梨 静岡 愛知 茨城 千葉 青森 ヒマラヤ）
兵庫ソ━メン
（千葉 長野 兵庫 大阪 香川）
インド紅茶でした
11:30
☕
カフェオレ（ドイツ 北海道）
雷鳥サブレ（長野大町）
14:00
🐻
なぜかあまり食べ合わせてはいけないものの
大量おやつを考えてしまいました。
個々には最近食べたりしています。
カロリー大です。
青森りんごジュ━ス ７５０カロリー
大阪ヌードル トムヤムクン ３５４カロリー
愛知ホイップいちごジャムパン ３０５カロリー
新潟柿の種梅ザラメ ５６０カロリー
静岡アイスストロベリーひと箱 ８７０カロリー
東京カップ天ぷら蕎麦 ４２１カロリー
信州和牛ポテトチップス ５６６カロリー
（アイスを一個ではなくひと箱６個食べる計画は謎です 柿の種も小袋５袋ですし）
すごいことになりそうです
考えるだけです。
☕
栃木豆腐の岐阜玉子丼
（栃木 東京 岐阜 京都 沖縄 北海道）
鹿児島深蒸し茶でした
18:00
☕
和歌山梅の味ポテトチップス（東京）
20:00
🍂
12:32 13:04 岩手 青森
13:03 紀伊半島 四国沖
左腰痛
23:23 両肩こり
