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一日中ルイボスティー（アフリカ）

関東うどん

メンチカツ丼

（大阪　九州　鹿児島〜沖縄　千葉　長野）

イカの漬けと竹輪天ぷら

（北海道　高知　千葉　青森）

生野菜と温野菜

（九州　埼玉？）

ご飯は長野米

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両耳　音　音で目がさめた　2:53

関東　茨城？腰痛　朝方〜

福島　宮城　15:53

一日寝ている　眠いというか

目があけづらいとか時々痛いとか

右脇の下　痛　痛　海外日本の東〜南？　

または東日本　16:20

北海道　16:22

宮城　山形？　18:37

昨日から振動が微妙？