⚪08:30
ちょっとだけダルいけど
起きる〜
アフリカルイボスティー
京都コ━ヒ━
北海道生クリーム
カナダメイプルシロップ
（おいしいな～）
⚪09:40
道の駅みたいなところへ
遠回りしながら
買い物
お店の中
いろんな種類の葡萄
⚪11:20
栃木干瓢手巻き寿司
今日は朝鮮半島海苔
⚪13:00
久しぶりに地鳴りが
響いている〜
ゆらゆらしてもいるようだ
地鳴りがしているとき
（感じている時）
電気製品を使うと
機器が
軽く乱れることがある
今は
大丈夫みたいだけど
⚪16:30
夕焼けの中を歩くために
出かけるが
ちょっと体調不良
⚪17:30
鹿児島シュウマイに練馬カラシ
野菜浅漬（高知 群馬 千葉 青森）
熊本野菜
豚汁（沖縄 栃木 青森 千葉 長野）
⚪20:13
噴火関係 喉 痛
⚪22:19
福島 茨城 痛
頭 左 刺激 数回
左耳 ピ━音
⚪23:21
北海道〜
