○

6:13

岐阜　痛

21:17

噴火関係

東京　千葉　福島　

岐阜　北陸

紀伊半島　瀬戸内海

新潟〜

東北　北海道〜

頭　二箇所くらい　刺激

みぎあし　軽く痺れ

21:44

茨城　埼玉　痛

22:45

左耳　高音　ぴ━音

23:11　

兵庫あたり　痛

一日中　不調ぎみ〜

○

アフリカルイボスティー

唐揚げ中華豆腐サラダ定食？（外食）

信州梨

静岡茶

また夕飯も鶏肉で

宮崎　青森　鶏焼肉弁当　東京タレ

ブロッコリー