☀～*

☀たべもの～*

昼。

北海道広島パンに新玉葱タップリトースト～*

新玉葱は兵庫か静岡、愛知ミニトマト～*

博多明太マヨと九州マヨネーズ～*

インカバナナに中国くこの実～*

イギリス紅茶～*

おやつ～*

中国とアメリカ～*

最近グレープフルーツを探していて～*

一昨日も購入～*

長野でも食べたけどアメリカ合衆国のもの～*

ザクロもアメリカ、コーヒーはアメリカと京都～*

夕～*

鶏ササミのしっとり揚げ定食～*

宮崎鶏ササミ、京都片栗粉、大分醤油、小笠原～*

熊本トマト、鹿児島新ジャガ（ホクホクで中はトロ～）～*

熊本ごはん、和歌山奈良梅干し、大阪胡麻～*

長野味噌汁、白菜、三重油揚げ、青森牛蒡～*

静岡煎茶～*

夜。

冷やし中華～*

スッパイもの、青森りんご酢、種子島糖～*

大阪胡麻、高知紅生姜、千葉麺汁とカイワレ～*

北海道麺～*

あっさりしていた～*

☀できごと～*

昨日か一昨日、胃痛があったの書くの忘れる～*

イタリア、トルコ、いろいろ～*

腰に刺激、福島と関東の間なのか～*

いつもの腰のやや下がトントンときて～*

歩きにくかった（15:10）～*

十勝岳で火山性地震増加～*

🎈～*

ちょっと風邪のような雰囲気だから室内で～*

小さな冷蔵庫の掃除～*

野菜なんかは10日分くらいあるかもしれない～*

いや～どうだろう～*

🎈～*

日向灘　2～*
栃木北部　1～*