～*

たべもの～*

よる～*
栃木イチゴ（ひさしぶり）～*
熊本阿蘇の水～*

マトリョーシカ野菜にフレンチドレッシング～*
レトルトタイレッドカレー～*
カナダメイプルクッキー～*
インドイギリス紅茶～*

＊作り置きは苦手ですが、野菜を切って、マトリョーシカの大きなタッパーに、栃木イチゴを中タッパーに入れておきました～*
野菜は、佐賀タマネギ、静岡トマト、？蕎麦の芽、沖縄パプリカ～*

おやつ～*
宮城サラダ巻きと北海道ホタテ寿司～*
宮城海苔？がパリパリでおいしいです～*
たっぷり、緑茶～*

ひる～*
茨城イチゴミルキーカキ氷～*

あさ～*
コーヒー牛乳（アメリカ＋東京）～*
神奈川食パンに茨城マーガリンに静岡ツナ九州マヨネーズ、佐賀タマネギ～*

ひとしな～*

熊本阿蘇の水（4本）～*

あんなことこんなこと～*

火山性地震～*

シンプルな食生活を望んでいるらしいのに、いやいや～、そんなことではおさまらない、食べたいものをどんどんいただくことになっています～*

あしたの食事は～*
あさ～*
熊本阿蘇の水、京都のアメリカンコーヒー、足立お菓子屋のナッツ菓子～*
だけ決めてみる～*

きのうも本屋さんに入り、歩きたいというのもあるらしいです～*
歩いているとなんだか少し楽になります～*
本屋さんに、東京コーナーがあり、路地裏とか、古民家カフェとか、江戸とか、紹介されていました～*
江戸の本を手に取ってみました～*

右肘の痛みは東日本（北海道も）でした～*
右足膝裏も同じ～以前は足の裏とともにたぶん北海道でした～*
ただ、東日本という言い方が正しいかもしれません～*