20:30～
和歌山みかん～
おじいさんは、すっかり歩けるようになっている～数日前が嘘のよう～
きのう、行動食をガンガン食べた訳はあった～行動食、食べてしまったから、また、つくろうかと材料を買ってきた～雪のないところでも山はよほど注意が必要だ～
18:30～
北海道ご飯～宮崎白菜の味噌汁～世田谷ウインナーに北海道薩摩揚げ～宮崎キュウリ～？エノキ茸のバター炒め～和歌山いり玉子～岐阜梅酒～静岡茶～
14:00～
コーヒーとメイプルシフォンケーキと北海道牛乳～
12:00～
熊本ご飯～茨城水菜～東京里芋煮物～伊豆諸島レモン～マヨネーズ～
水菜とレモンが美味しかった～レモンが甘いからか～
08:30～
熊本ご飯に八丈島唐辛子(一口)～白湯～
