星~

20:30~

和歌山みかん~

おじいさんは、すっかり歩けるようになっている~数日前が嘘のよう~

きのう、行動食をガンガン食べた訳はあった~行動食、食べてしまったから、また、つくろうかと材料を買ってきた~雪のないところでも山はよほど注意が必要だ~

18:30~

北海道ご飯~宮崎白菜の味噌汁~世田谷ウインナーに北海道薩摩揚げ~宮崎キュウリ~?エノキ茸のバター炒め~和歌山いり玉子~岐阜梅酒~静岡茶

14:00~

コーヒーとメイプルシフォンケーキと北海道牛乳~

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12:00~

熊本ご飯~茨城水菜~東京里芋煮物~伊豆諸島レモン~マヨネーズ~
水菜とレモンが美味しかった~レモンが甘いからか~

08:30~

熊本ご飯に八丈島唐辛子(一口)~白湯~