☕

🐻

あまり寝てないような

明け方寝たような。

☕

兵庫ソ━メン

大阪天玉と静岡小葱に千葉麺つゆ

サラダは山梨と熊本野菜に佐賀ドレ

ハ━ブティ━

でした

お昼のソ━メンは毎日でも良いです

13:00

☕

佐賀のせとか

（食べ時でした）

15:00

☕

おぼんごはん梅でした。

○三陸ワカメの刺身（大分　大阪）

○宮崎鶏と千葉キャベツと長野エリンギの中華風炒め物（小笠原塩）

○長野野沢菜

○神奈川味噌汁

○北海道ごはん

飲み物は静岡ほうじ茶

でした。

18:00

🐻

１日中ダラダラですが

19:45は少し元気な様子。

☕

千葉ビールとクラッカー

昨日の続きで

群馬　茨城　福島方向の机

あと

フランスパンに福岡明太マヨ焼き

でした。

🍂

0:31　東京　

0:31　福井　滋賀　京都

0:31　新潟

　　　電波障害

4:56　高音〜

4:58　胃痛

6:34　高音〜

6:35　富山あたり

　　　電波障害

10:16　胃痛　左肩こり　肩甲骨　痛

10:16　体調不良ぎみ

13:00　電波障害

15:45　岐阜　北陸　三重？　

17:02　左耳抜けのボワッで右耳でピ━ポー音

19:46　右耳音？　両耳音？

20:49　富山あたりがチクチク痛