🧶🧶🧶

🧶01:49

両耳　高音　右耳　高音

🧶07:00

おはようございます

群馬ヨ━グルト　おいしい

ダ━クチェリー？のジャムがほしい

🧶08:00

『進撃の巨人』

🧶08:30

中東〜中国あれこれ

09:26　青森東方沖③

🧶10:30〜

ラ━メンライス

ラ━メンは煮干出汁であっさりなのに

家系、二郎系ラ━メンのつもりで

ラ━メンライスにしてみる

瀬戸内　東京煮干しラーメン

長崎海苔に香川ラーユとオリーブオイル

千葉たまごに信州キャベツ（旬）

静岡小ネギ

山口のどぐろ天←チャーシュ━のつもり

信州　北海道ごはんに大阪胡麻

どこまでも

やっぱりあっさり系だけど

再び家系、二郎系のつもりで

汁に浸した海苔で御飯巻いたりとかして

バッチリ楽しむ。

青森　12:16

🧶13:00〜17:00

あたまボンヤリしながらも

いろいろ〜

こんな時は

「頭がボンヤリしてますが〜」

と話しつつ行動？

🧶18:00

カレーライス

（無印ビ━フ　栃木　高知　信州　北海道）

サラダ（熊本　宮崎　信州）

番茶（信州）

岡山　鳥取？　20:38

揺れ　20:56

能登半島　21:15

日高②　オホ━ツク②　青森②

北海道　21:34

🧶22:00

信州ワイン　巨峰のワイン

電波障害　23:02