☕

☕06:40

「おはようございます」

◎焙じ茶（長野）

☕11:30

◎シェルクロワッサンのポテトサラダサンド

（沖縄　九州　宮崎　愛知　小笠原　長野　北海道）

◎焙じ茶（長野）

ここ数日

午後からは

ダラダラとか

昼寝

ボンヤリもしたり

☕15:00

◎ハ━ブティー

◎レ━ズンとナッツ

（東京　沖縄　ブルガリア　アメリカ）

☕17:00

◎担々麺の麺無しライスグラタン風

野菜多め〜

（担々麺の味なのに味噌味でもある）

（大阪　東京　長野　佐賀　北海道）

☕21:50

◎牛乳（北海道）

◎バ━ムク━ヘン（愛知）