☀️00:30
「おやすみなさい」
長野 4:18
噴火関係 ？
☀️07:00
「おはようございます」
◎アサイ━＆ザクロ（東京 埼玉）
千曲市〜
◎アンズ（生食用）
◎アイス焙じ茶（信州）
中野市〜
柳沢遺跡
銅鐸見学
☀️11:00
◎牛丼セットと竹の子天ぷら
（天ぷらに塩がおいしい）
温泉でちょっとだけ具合悪く
すぐに治ったので
外湯 短め
中野市温泉〜
千葉 千葉 痛 15:27
肩こり
☀️17:00
◎アイス焙じ茶
◎カレー味の煎餅キョウレツ（新潟）
アチコチ痛かったけど忘れる
☀️20:00
神奈川ハム◎
◎宮崎キュウリ 熊本トマト 東京和芥子 九州マヨ
北海道
栃木 関東
沖縄
近畿 21:10
