☀～*

　
✒……
夕ご飯は～*
なぜかシロクマと一緒～*

✒……

紅茶の色がきれいだな～*
それにしても～*
氷を使いすぎて～*
冷蔵庫が忙しい～*

✒……
どうも瀬戸内海とか～*
西日本のお魚味とか～*
求めているらしく～*
ラーメンなら～*
尾道ラーメンが欲しい～*

☀☀～*

☕……
京都コーヒーに北海道牛乳～*

（07:30）

🍞……
広島トーストに鳥取バター～*
茨城納豆（和歌山…千葉）に北海道白ネギ～*
香川ラーユに善光寺七味に北海道宮崎佃煮～*
（いろいろ加えて欲張りすぎる）
出雲のハト麦茶～*

（10:30）

🐨……
けっこう苦しくて寝ていたけど～*
ピョンと起き上がったのが～*
14:30ごろ～*
おやつを食べる～*

岐阜プリン～*
フィリピンバナナ～*
歌舞伎揚げみたいな（山形）煎餅～*
愛知生姜紅茶～*
（14:40）

🍙……
茨城カボチャと長野油揚げの味噌汁～*
（カボチャがとろんとしておいしい）
ごはんに和歌山梅干しと北海道宮崎佃煮～*
長野ごはんもふっくらしていた～*
長野冷や奴に群馬茄子と長野ヒラタケの～*
オリーブオイル漬けは宮崎椎茸塩～*
（和歌山生姜と長野大葉をたっぷりで大分醤油）
静岡アイス緑茶～*
（17:00）

🐨……
夜のおやつ～*

無印のチョコ菓子（山形）～*
静岡アイス緑茶～*
（21:00）

👛……
お魚ダシラーメンの汁を買う～*
プリンとか～*
ひとり分800円くらい～*

☀☀☀☀～*

イライラ～*
痒くて目が覚める（02:51）～*
和歌山…大阪あたり痛（11:49）～*
ダルい～*
痛いのが左手小指の手の平側真ん中～*
↑これは石川県から富山あたりか能登半島全体か（14:23）～*
新潟あたり（14:23）～*
富山北陸あたり（14:30）～*
群馬…長野（15:35）～*
右耳で太めのポー音～*
けっこうハッキリした音（22:30）～*
右耳弱い高めの音？（22:42）～*
大阪痛～今日は何度も痛い（22:44）～*

🐼……
05:19福島県沖④～*
10:03奄美大島近海①～*
13:39茨城県沖①～*
14:38三重県南部（揺れたのは茨城…栃木…福島①）～*
17:31岐阜県飛騨地方①～*

26日21:09東南アジアでM6.6～*