cocoa北海道牛乳を飲んだら～*
ミルキーはなまる散歩💮に出発～*
と書きつつ～*
外へ出る予定はない～*
そして～*
ホントはペコちゃんなんだけど～*
ミルキーにしておく～*
いちごてぬぐいがかわいい～*
☀☀～*
九州広島玉葱トーストと愛知紅茶～*
善光寺七味～*
静岡煎茶～*
茨城レタスに群馬キュウリ～*
九州マヨネーズ～*
メキシコアボカドに青森大葉～*
大分醤油～*
宮城昆布の新芽の煮つけ～*
千葉麺汁と種子島糖に中国唐辛子～*
鹿児島新ジャガと佐賀コネギ味噌汁～*
長野ごはん～*
昆布の新芽は初めて食べた～*
コリコリしている～*
あったかい地方の～*
春の海は新緑の山より好きかも～*
海草が綺麗すぎる～*
ちょっと寒いけど～*
日を選べば問題ない～*
素潜り～*
お腹すいて～*
札幌一番旨辛ラーメン～*
思わず食べてお腹パンパン～*
☀☀☀～*
山口あたり～*
九州北部あたり（02:24）～*
軽く電波障害（10:00）～*
伊予灘とか（10:35）～*
軽く電波障害は数回～*
左耳高い音Pーが４回（15:25）～*
５回目Pー音（15:26）～*
きのうからいままで～*
トカラ列島は群発③③それから小さいの多数～*
紀伊水道②～*
和歌山③②～*
長野大町③①①①～*
三重①～*
青森東方沖③～*
など～*
イライラしていて（17:00～18:00）～*
タッタとつくり～*
パクパク食べる～*
お皿が軽いだけで嬉しかった～*
いみもなくイライラは地震関係～*
楽しいもの見て笑って～*
落ち着く（18:33）～*
たびたび電波障害～*
3.11の前日かその前かのイライラは～*
すごかった～*
お腹から喉にまでイライラが渦巻きながら～*
のぼっていったから～*
これは自分のことじゃないと～*
すぐにわかった～*
ただ事じゃないとも思った～*
それからイライラを観察し始めた～*
イライラは観察していくと～*
自分を実験材料のように見てみると～*
わりといいふうにおさまる気がする～*
観察は何にでもどんな時でも有効かも～*
噴火関係（19:06）～*
茨城南部（19:07）～*
伊豆諸島（21:13）～*
福島の茨城側痛（22:58）～*
