長野の水~*
(07:40)
☀(食)~*
生姜とクルミのサラダ弁当~*
内容と器がしっくりくるかも~*
高知生姜の青森リンゴ酢~*
福島クルミ~*
長野トマト~*
千葉茨城レタス?~*
出雲ハト麦茶~*
(11:00)
☀~*
パンとコーヒー~*
愛知っぽいトーストに茨城練乳~*
ミートパン(昨日のミートボール崩れ)~*
北海道チーズ(ドイツだった)~*
京都コーヒーアメリカン~*
(12:00)
ミートボール崩れのご飯がけ弁当~*
このミートボール崩れは~*
薬膳ミート風だと~*
食べたひとが言っていた~*
生姜がたくさん入っているから~*
わたしはこどものころから生姜好きで~*
母(おばあさん)はケチャップに~*
すりおろし生姜を入れて~*
「ケチャップ」と~*
涼しい顔で言っていた~*
(気づいたのは中学生の時かも)
甘味のあるケチャップに生姜が入ることで~*
深みが出るのか~*
「ケチャップオイシイ」と~*
今でも感じている~*
(徳島ケチャップは九州マヨネーズと同じくらい特別好きみたいだ)
パンを食べたらお腹がすいてきて~*
またお弁当を食べる~*
京都コーヒーアメリカン
(13:00)
☀~*
青森ベビーホタテと福島ほうれん草~*
ニュージーランドバターと千葉麺汁で~*
炒める?煮る?~*
千葉キャベツと群馬キュウリの~*
生姜浅漬け~*
長野冷や奴~*
長崎岩海苔と埼玉ネギの味噌汁~*
ダシは北海道昆布~*
(18:00)
☀☀☀~*
電波障害(05:53)~*
三重あたりか京都あたりか?~*
岐阜あたりか?(06:03)~*
軽く埼玉あたりとか関東(09:25)~*
両膝が痛くなっている~*
腹痛(10:00)~*
新潟あたり(14:01)~*
咳とか若干不調(19:40)~*
朝も咳をした~*
体調不良~*
愛知か紀伊半島~関西日本海(23:09)~*
茨城沖(23:09)~*
千葉~左耳鼓膜軽く(午後)~*
香川あたり~関西(23:22)~*