☀～*

❗00:49～*長野県中部～*1～*
❗02:44～*長野県中部～*1～*
❗05:59～*和歌山県北部～*2～*
❗07:34～*長野県中部～*1～*

☀08:40～*

栃木いちごとアメリカオレンジ～*

アフリカルイボスティー～*

♦寝る～*

❗09:07～*長野県中部～*1～*
（安房峠付近？で岐阜）

❗10:11～*長野県中部～*1～*
（安房峠付近で？岐阜）

♦M6軽め？（11:02）～*

☀11:30～*

札幌味噌ラーメン～*

具を綺麗に並べようと思っていたのに～*

長野茹でキャベツと埼玉白葱を中心に盛って～*

佐賀玉葱、兵庫カニカマ、北海道コーンと～*

上手くいっていたのに～*

長野青葱をあまりにもたくさん手にしてしまい～*

あっというまにグチャグチャになる～*

麺は千葉県～*

❗11:52～*長野県中部～*1～*
（安房峠付近で？松本）

♦M5～6（12:22）～*

♦寝る～*

❗14:03～*秋田県内陸南部～*1～*
❗14:46～*長野県中部～*1～*

☀15:26～*

京都煎茶ときんつば～*

門前中町｢はな｣きんつばを思い出す～*

☀16:00～*

山小屋気分で早く歩かないと夕方は熊に会うぞ～*

と、ろくでもない妄想～*

歩く（ちょっとフラフラだったが）～*

☀18:40～*

電波障害だったらしく夕ご飯が写っていない～*

長野ソースカツ丼、長野タップリ味噌汁～*

ミニ生野菜、レモンソーダ～*

長野以外の食材は、ニュージーランドカボチャ、静岡だし、関東キュウリ、高知ミョウガ生姜、大坂胡麻とソース、アメリカタバスコ、広島レモン～*

♦涙、涙と、こわい揺れ（19:20）～*

♦涙、涙（20:00）ごろ～*

♦M5頭右（21:38）～*

♦軽く腰痛・右足痺れは続く・右脇腹痛など～*

☀23:00～*

写真が保存できないので以前のもので～*

茨城ミルキークリームとパンとイギリス紅茶～*

長野牛乳～*

❗23:42～*愛媛県南予～*1～*