☕

🐻

寝たり起きたりでした

10:30

☕

ハ━ブティ━（東欧　アメリカ）

北海道大分おにぎり（小）

愛知のサラダ（セロリとトマト）

滋賀ドレッシング

東南アジア焼きそば

信州りんご

でした。

11:00

☕

兵庫大福

鹿児島深蒸し茶〜

14:00

☕

ボリュームありました

北海道大阪カレー（千葉　長崎）と

北海道ごはん

宮崎チキンカツに東京ダレと

愛知キャベツとブロッコリー（九州）

鹿児島深蒸し茶〜

でした

18:20

☕

青森りんごジュ━ス

21:01

🐻

ほぼほぼ動画は千葉のもの〜

時々関西〜

🍂

夜中　高音

7:36　高音〜

9:49　愛知

9:55　長野

12:19　目がショボショボ　左肩こり

　　　　背骨横の筋肉痛（中央）

14:10　午後から体調不良だけど車で出かける

（乗ってるだけなのでOKです）

14:15　瀬戸内海

17:03　高音〜

18:00　抜け？〜

20:45　岐阜　富山　石川

21:44　千葉

22:37　北海道　痛