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おひるごはん

野菜だけの中華焼きそば

に京都柴漬け

（香川にんじん　長野キノコと白菜　青森にんにく　東京醤油麺と出汁　オイスターソース　中華出汁　小笠原塩　北海道片栗粉）

赤紫蘇ジュース（埼玉　長野）

でした

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ゆうごはん

チキンハンバーグでした

というか

楕円のつくね？

九州鶏肉に

岐阜玉子　福島ほうれん草　

北海道片栗粉と小麦粉

青森にんにく　ヒマラヤ塩　味醂　酒

で作りました

香川にんじんを入れた

千葉の出汁ツユと沖縄糖でタレを作りました

宮崎　熊本　九州サラダ

（熊本のミニトマトが出始めました　美味しい）

三陸沖（宮城）めかぶの味噌汁

北海道ごはんに

静岡ほうじ茶でした

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00:52　両耳　高音〜

00:57　岩手　海

10:00　岩手　陸

17:34　山形？　福島？

最近の東経１３９あたりは

○静岡東部

○伊豆大島近海

○新潟下越地沖

（↑これが東北日本海って書いたものかな〜？）

18:53　兵庫日本海側