生姜紅茶とコアラパン
（高知 愛知＋南半球？）
「わかりやすいおやつ」
何が「わかりやすい」のか
いまひとつ
わかりにくい。
北海道塩鮭フレーク混ぜご飯（＋大阪胡麻）
後半は＋大分醤油
サラダ
信州レタス＋佐賀玉ねぎ＋熊本トマト
信州焙じ茶
「わかりやすいごはん」
フランス田舎風食器は
重たいけど
「わかりやすいごはん」にはちょうど良い。
🧶00:00
「おやすみなさい」
🧶07:00
「おはようございます」
🧶08:00
群馬ヨ━グルトに
昨日の甲府の
リ━フパイの付いた
ソフトクリーム
ボリュームすごかったな～と
思い出す。
左耳 ピ━音 軽く？ 10:09
青森あたり 10:09
10:24 沖縄本島近海③M5.2
福島 10:37
🧶11:40
「わかりやすいごはん」
ドレッシングはコチュジャン入りで
朝鮮半島＋九州＋南西諸島＋高知＋千葉
＋香川＋イタリア〜
右耳 鼓膜？あたり 12:38
🧶13:00
ついつい昼寝
苦しい夢
誰かがたすねて来るが
意味の分からない人たちで
本当に訪ねて来る人は
まだ来ない
夢から覚めたら
体調不良ぎみ
なんともギクシャクした身体
目が開けづらいなど
高音 15:14
🧶15:20
16:39 北海道浦河沖③
やっと目覚めて夕ご飯の前に
北海道塩鮭握り（＋大分）を食べる
（お昼につくったおにぎり）
おいしい！
↑これ食べたのは19:32北海道空知②のためか？
🧶17:50
◎キャベツ（信州）とたまご（岐阜）の
オリーブオイル（香川 イタリア）炒め
小笠原塩
◎尾道ラ━メン（ス━プの弱酸味が◎）
◎知覧茶（鹿児島）
新潟 20:34
信州 岐阜 愛知〜
電波障害
🧶21:30
「わかりやすいおやつ」？
おなかパンパンなのに。
ホットチョコレートが飲みたかったけど
ないから生姜紅茶。
