☀～*

✒……

アメリカの～*
ピーナツバターだけど～*
ピーナツの産地～*
千葉でも～*
ピーナツバターを作っているはず～*
一度くらいは～*
購入したこともあるかもしれない～*

☀☀～*

🐻……
あさごはん～*

伊豆の食器で～*

ピーナツバターをタレにした目玉焼き～*
（ピーナツバター＋千葉麺汁）
高原キャベツにイタリアオリーブオイル～*
たまごは千葉～*

中学生のころは～*
フライパンで作っていたから～*
ピーナツバターはとけていたが～*
レンジだから何故かあとで～*
ピーナツバター＋麺汁を混ぜたタレを～*
かけた～*
次回は最初から～*
タレを入れてチンしてみよう～*

長野ごはんに善光寺七味～*

北海道昆布と宮崎椎茸佃煮～*

静岡アイス緑茶～*

🐻……
ひるおやつ～*

ゆうべと同じ～*
オーストラリア…アメリカ～*
福島…山形…アフガニスタン…東京練馬～*

スマトラコーヒー～*

（13:00）ごろ～*

🐻……
ドリンク～*

静岡アイス緑茶～*
（14:00）

🐻……
ゆうごはん～*

尾道ラーメン～*
長野…群馬…熊本生野菜～*
イタリアオリーブオイル～*

静岡アイス緑茶～*

🐻……
よるのおやつ？～*

発泡酒（サッポロ）～*

フランスミニミニパンに～*
静岡醤油ツナ缶に九州マヨネーズのせと～*
岩手のレーズンバターのせ～*

☀☀☀☀～*

幾つも夢を見たようだが内容は忘れる～*

京都…滋賀…福井（05:42）～*

伊豆諸島から小笠原諸島で～*　
全体が響くように刺激があったり～*
小笠原諸島周辺や～*
八丈島周辺や～*
伊豆諸島北部など～*
時々痛かったりしている～*
海底火山の小さいのとかは～*
八丈島周辺にもあるのかな～*
とか思ったり～*
とか～*
（07:50～10:28）

石川がチクリと～*
岐阜…北陸…福井…滋賀あたり（11:40）～*

頭右後ろあたり痛（12:00）くらいか？～*

福島～宮城…青森（13:35）～*

東北腰痛は朝にもあったが～*
福島より宮城あたりだと思ったが～*
腰の場所が変わってきたかもしれない～*
また数日前の腰痛は…東北（←書いた）～*
関東…東北…（←書いていない）
だったような～*
（13:58）

新潟あたり痛（14:43）～*

和歌山痛も今朝から何度も（14:48）～*
京都滋賀あたり（14:57）～*

宮城痛（福島）（17:46）～*

紀伊半島沖（17:48）～*

宮城（福島）痛（19:10）～*
（前に夢で見たあたり）

和歌山県痛…ひびくのは和歌山～兵庫～*
大阪あたり痛（19:53）～*
四国…高知沖（20:21）～*
軽く胃痛右？（21:03）～*
（昨日も胃痛があったが？）
頭天辺近く？右？（21:04）～*
両耳高い音（21:04）～*
福島…宮城痛（先ほどと同じ）（21:07）～*
↑続く（22:35）～*

少し涙（22:50）～*

九州…熊本？（23:12）～*

軽く腹痛～*
どちらかというと左（23:13）～*

🎈……

01:01北海道浦河沖①～*
06:14新潟県佐渡付近②～*
11:24福島県沖④M5.2～*
（頭の右とかだったと思う）
20:02熊本県熊本地方①～*