まいにち~*

ひとりぐらしの《つもり》でかきます~*〈とりにっき〉も〈もちもの〉も〈まいにち〉も《ひとりぐらしのつもりにっき》です~*

☀~*

🎴~*

夜中の腰痛~*
中心は福島沖あたり~*
5時には目覚め~*
腰痛プラス筋肉痛~*
あ~これは~*
動き始めると~*
まあまあ良くなる~*
筋肉痛~*

お水を一杯~*
山梨の水~*

🐞~*

歩く~*

☀~*

10:00~*
喉が渇いていたのか~*
見切り品で半額だったからか~*
山梨の桃だったからか~*
買い物~*
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☀~*

10:30~*
塩味のガーリックライスが食べたい~*
ということで~*
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青森ニンニク~*
福島ごはん~*
千葉麺汁~*
埼玉キュウリ~*
東京トマトジュース🍹~*
東京小笠原塩~*
広島カイワレ~*
高知生姜~*
九州マヨネーズ~*
イタリアオリーブオイル~*
中国唐辛子~*

塩味か爽やかで~*
ホンノリにんにくの香りがして~*
ごはんがちょうど良い噛み心地?で~*
オリーブオイルが新鮮?で~*
この順番に味が来た?~*

☀~*

17:20~*
鶏肉とセロリのケチャップ炒め~*
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長野セロリ~*
山梨の水~*
静岡冷茶~*
広島カイワレ~*
徳島ケチャップ~*
宮崎チキン~*
(竜田揚げを炒める)
鹿児島種子島糖~*

💮~*

去年のお盆は~*
新宿二丁目~*
お寺の盆踊りに~*
従姉妹と二人で参加したな~*
地域の方々~*
一生懸命~*
参加者はそれぞれに~*
楽しんでいた~*
もう一度~*
その時のはじまる前の写真~*
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そして踊る人~*
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☀~*

21:00~*
パンとコーヒー~*
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兵庫フランスパン~*
鳥取バター~*
岐阜蜂蜜~*
京都コーヒー~*

プラス~*
北海道ポップコーン~*

♦~*

中国地方、山口、広島、島根(03:09)~*
瀬戸内海あたり、伊予灘~*
腰痛続く福島県沖(05:14)~*
歩いていたら左耳ピーの音(09:02)~*
長野、新潟(11:27)~*
和歌山(11:31)~*
東北(15:07)~*
時々軽く胃痛(夜)~*

❗~*

05:48~*茨城県沖~*2~*
06:29~*岐阜県飛騨地方(奥穂高)1~*
06:37~*長野県中部(松本)1~*
06:53~*長野県中部(松本)1~*
07:01~*長野県中部(松本)1~*
07:02~*長野県中部(松本)1~*
12:05~*千葉県北西部~*1~*