☀～*

☀07:30～*

夕べは1時間おき目覚めていたが朝方は爆睡か～*

今日は朝食に夕べのご飯があったから～*

｢くらし良好｣食品でお茶漬け～*

ミョウガと生姜はお茶漬けとお吸い物に入れ～*

お吸い物の茗荷を食べたら～*

｢あ～夏だ～｣

と、いい感じでミョウガ好きなおばあさんが～*

夏の朝、庭からミョウガを採ってきた～*

そんな光景を懐かしく思い出した～*

ミョウガと生姜は高知、お浸しは茨城～*

胡麻は大阪～*

お茶は静岡～*

あとはお吸い物を含めて｢くらし良好｣食品～*

ご飯は長野米～*

☀12:00～*

イチゴ紅茶（スリランカ＋八王子でした）～*

長野クルミパンにポテトサラダ＋チーズ～*

鹿児島馬鈴薯＋佐賀玉葱＋静岡ツナ＋博多マヨ～*

信州煎餅と長野牛乳～*

無理矢理マイキーに背負わせて～*

火山とか噴火だろうか～*

☀15:00～*

広島レモン＋岐阜蜂蜜～*

❗16:19～沖縄本島近海　2～*

❗16:28～沖縄本島近海　1～*

☀17:30～*

起きている以外は寝ていた～*

いくらでも眠れる～*

サーモンのお刺身ということはサーモン寿司～*

なんだろうな～*

北海道とかそれより北とか～*

愛知のキシメン味噌汁、埼玉葱、長野豆腐～*

千葉菜の花と人参、青森牛蒡、北海道大豆～*

千葉、種子島糖味、静岡ダシ～*

関東キュウリ、韓国コチュジャン、大分醤油～*

長野山芋だけど青森的～*

徳島日本のお茶～*

☀20:40～*

お腹がいっぱいなのにカリカリしたい～*

東京東村山歌舞伎揚げに善光寺七味唐辛子～*

沖縄花林糖にコショウ～*

静岡緑茶～*