寝たり起きたりで 朝方はぐっすり眠り 起きました。 08:30 それから焦って？外出 カラスが鳴いてました。 早すぎて まだス━パ━は 開いていませんでした。 ☕ おひるに…… 東南アジアカップヌードル （ビビン冷麺のはずだったのに） 和歌山おにぎり サラダは…